自己就是个26岁的普通青年，长相普通（却自认为有些小帅），家庭条件不好，做着一份没有权限，地位不高的工作。
近一年，还发福了，体重增加了20多斤，现在也去运动了，只要有时间就去，只有运动是不够的，要控制饮食，这个不是一天两天，一个月就能见效果，需要自己坚持下去。在自己坚持的过程中达到一定周期就给予自己一些奖励，可以是一双袜子，一件衣服，一双跑鞋。
多读书，买纸质版的来读比较适合自己，手机电子版的看着看着就想玩其他了，有时看着某本书，想着要是早几年看到这样的内容，或许自己会更好，现在自己也有条件买书了，书和运动不能断，买它，别在乎多少钱，自己出去吃一顿都能买好几本了。
承认了普通，就要笨鸟先飞，多飞，3年，5年你就超过了大部分人。
2020-09-30
