早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修10班@杨国琴--19—富阳# 20170813（18/30） 【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘 3朵玫瑰（完成️，未完成❌）
洗衣服 完成
出游 完成
冥想，静坐 未完成
今日采摘3朵玫瑰
海边玩
用心陪伴孩子
赞扬、拥抱老公
【幸福实修30天目标】
每天用心陪伴孩子们至少半小时以上
每天赞扬、拥抱老公一次
每天冥想，静坐一次
【幸福金句】
对自己无法预知、决定的事抱以后宽容，对自己能决定的事抱以100％的努力。
【觉察日记】
今天出游的路上，来了个世纪大堵车，原本3个半小时的车程，结果整天的时间都耗在高速上了。终于体会到一路旅行是最好的实修背后的深刻意义。大家烦躁不安、相互抱怨的同时，透射出对未知的事件的无奈。晚上9点多才到达酒店，还好酒店里的设施是让人欣喜的，化解了一半的疲倦感；接着我们鸡肠撸撸的奔去找饭店。吃着品种丰富、新鲜，饱满的海鲜大餐的这一刻觉得也都值了。
