幸福是一种能力，无关乎金钱与物质。而关乎内心。

对幸福的感受力变强时，人就很容易幸福。

下面两条是我发现的变幸福的方法，希望能启发你。

01幸福是需要被记忆的

翻开以前的日记。我看到一篇题名“我们这个充满爱的家”的日记。

内容是这样的。

早上7:30，到了宝贝女儿起床上学的时间了，他老爸喊了半天不见动静，我附到女儿的耳边说：“钉钉快起床了，你们幼儿园开饭了，妈妈也想去吃呢，我好饿呀，快饿死啦。”

她揉揉眼睛，坐起来：“你去我幼儿园吃饭吧，”

我又说：“你快点穿衣服啊，妈妈快饿死了，”

她一副小大人的样子：“唉，你要坚强点嘛，你看电视里的小猪遇到困难了，都唱坚强歌。”

我说：“我不会唱啊，不过我会坚强的。”

她很认真的说：“明天我教你啊，”我很坚定的答应她。就这样给女儿收拾好并送出门，心里感慨到我的女儿还是蛮懂事的。

当我看到这篇暖意融融的日记时，幸福的感觉顿时充满心田。

我突然想到以前有个做读书会的，有一期就是写幸福日记。

当时想生活中的小幸福有什么可写的，写了有什么用。

今日看来是我太武断啦！

自己没做过的事真的不知道它的妙处在哪里！

今日偶看到15年的这篇日记，让我想到当时自己教育孩子是多么的智慧。

大脑总是会忘记一些快乐的幸福时光。

幸福也需要记录，积累。

如果把每天的幸福都记录下来，那怕下班回来孩子的一句妈妈辛苦啦！

那怕老公体谅你的辛苦帮忙干了家务。

这都是幸福的时刻。

如果把它们都用文字记录下来，某一天当你再看到是不是会有一种幸福爆棚的感觉。

长期这样做，自己就会变成一个幸福的人。

记录幸福是一种智慧举动。

02让自己拥有从不好的境地摆脱出来的能力。

小宋个子矮小，从小到大，无论他多么努力，总是会被归为异类。

到了谈婚论嫁的年纪，看着同学一个个步入婚姻的殿堂，自己却是孤身一人。

这也难怪，唐唐男儿身的小宋只有一米四的个儿。

为了提升自身魅力，小宋无论何时都是西装皮鞋，给人感觉很正式。

光从外形改变还不行。在大家都享受家庭幸福生活时，小宋努力学习提升个人内在魅力。

努力工作提高工作能力。

通过他的努力，在大家还在家庭幸福的烦恼中过着时，他的事业已经风生水起。

当男人有了魅力，又鼓起了腰包。感情也不是问题。

对于有能力把不幸变成幸运的人是强者。

然而，生活中又有多少人，在自己感情矛盾的泥淖里出出进进，始终没能力把它变幸福，或者从不幸里跳出来。

小军的初婚是闪婚，俗话说闪婚闪离。这一点在他这里应验了。

认识一个月结婚，婚后十个月生子。婚后一年分居，随后离婚。

为了娶这个妻，小军家里拿出了所有的积蓄。

离婚后备受打击的他曾经一度消沉的面黄肌瘦，无精打采。

七八年后，刚从上一波感情的伤痛走出的他。

又遇到一个离异高龄女。

此女，只想着把小军的钱拿去养自己的小孩。

对小军的小孩不闻不问。

小军父母提议她们结婚，此女却因此反目发脾气。

一向憨厚的小军，小军父母就觉得不可思议。

在他们一起生活的三四年里，女的打小军最厉害的就是用凳子砸小军的头，这种事后来习以为常。

整天打架，小军也是被气的没精神。

在大家都觉得此女乃标准的社会底层女，又懒，还爱撒谎起是非。

在一次打架流血事件后，小军伤心绝望的说，和这样的人过，还不如自己一个人过。

大家以为他醒悟啦。

然而，两个月后，走了的女人又要回来。

小军还一本正经的警告他的家人，让不要参与他的事，说都是家人的挑唆使他俩吵架。

父母看到不明事理的小军，从此后对他的事不再多嘴，然而，他们还是和以前一样，三天两头吵架，女的吵完就趴在伤心难过的小军身边说：“军，我错了，都是我的错。”

明天继续找事，继续吵。

对于这种没有能力从痛苦，不幸中走出的人是悲惨的。

既然经历了一场不幸，就要努力把不幸遏制在自己生活的外面，好好经营自己的生活，让它一步一步走向幸福。