什么是宁静?
宁静就是你的内在空间或觉知，
在这内在空间里，
这些文字正在被解读，
然后成为思想。
没有那个觉知，
就没有美好的生活。
当你与内在的宁静失去连接，
你就失去了与你自己的连接，
当你与自己失去连接，
你就在这世界迷失了自己。
看着一棵树、一朵花、一株植物，
让你的觉知安住在它之上。
它们是如此宁静，
如此深植于存在之中。
允许大自然教导你宁静。
当你看着一棵树，
感觉到它的宁静时，
你自己也变得宁静。
你与这棵树在一个很深的层面连接上了。
通过宁静，
你感到与你觉察的物体合一，
无论它是什么。
感受你与万物的合一，
这就是爱,
这就是生命的美好。
—来自艾克哈特
宁静
是透过时间缝隙的光，
如同
阳光透过斑驳的树影，
如同
月光透过白莲花般的云朵。
如同
你的呼唤
透过
关山万重
成了
我耳边的
珍珠耳坠儿
一摇
心就
醉了
