早就意识到自己每隔一段时间就会陷入一个情绪低谷期，但是以往都是陷在里面不可自拔，在这几天里，做什么事情都提不起精神，打卡、读书等等都搁置在一边。然后经过几天之后再慢慢恢复平静。然后又周而复始。
昨天早上又感觉慢慢地沉入低谷，周围的一切在我的眼里都是灰色的。
但是上午的时候，我们线上训练营的组长林说突然在微信里跟我说，想跟我语音聊下天。我其实也不意外，因为三个月的品牌营还有不到一个月的时间就要结束了，平时大家在小组群里交流各种心得，但是一直没有进入深入的交流。我们语音通话了一个小时的时间，谈人生看问题的角度，谈训练营的模式，谈学习力等等。感觉自己内心的抑郁好像在慢慢地一点地一点地疏散。
下午两点多钟的时候我们小组里的郭郭又问我有没有空，也想跟我聊下。我们也在电话里像老朋友一样聊苏州（她住在苏州）的天气，她的小孩，我们现在的学习状况等等。真奇怪，网络就是一个神奇的东西，它能把两个从未谋面的两个不同区域的人因为同频所以热切地交流起来了。聊完之后感觉自己思路开阔了许多，已经不复早上的抑郁。
下午五点钟下班的时候我再在我们品牌营里打了个复盘卡，里面提到了我对我们组每个小伙伴的印象，结果一大堆小伙伴出来点评称赞，我感觉心情完全至低谷走出来了。
走在回家的路上，脚步是那么轻快。当你情绪不佳时，只要你能注意到周边一双双向你伸出的手，才发现原来走出低谷是那么快。
