ヽ(๑Θ｡Θ๑)ﾉ今天的几份打卡内容完成得很散。主要原因是自己的身体很困乏。
🥁诵读经典《教条示龙场诸生》
用时：6分半钟
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🧘♀️身心谐韵能量瑜伽
用时：28分钟
🥳幸福实修主题：实操营老师答疑
用时：2小时
☯️古圣先贤的智慧：毋责人，但自治。
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⁽ⁿᵔᵕᵔⁿ⁾诵读经典部分。由于昨天解决了几个一直以来总会读错或者内心有困惑的字眼，今天翻阅起来很舒服！
υ᷇(⚆•̫⚆)υ᷆身心瑜伽是下班的时候完成，链接到心中的无力和担忧。
我感受到孩子本身的力量所在，我是去与之抗衡呢，还是放下太多头脑的界限，顺从自己的心？
꒰ ˘͙ ᵌ˘͙꒱今天上班路上陪先生一起，没听音频，后来的时间都被各种事占用了，于是只能把下午的开会当成实修主题。
是的，我在开会中也不断从老师那里收到各种能量！
【可能自己喝一杯茶很爽，但是无法创造价值】这句话对我触动很大！
价值，何为我的价值？如果我连自己都照顾不好，我拿什么来温暖自己！所以回到生活中，去面对鸡毛蒜皮的事，去处理吧！
今日的一份觉察日记，对我来说也很难的一个经历！
✧(๑•̀ㅁ•́ฅ
早上有神奇的经历
先是坐上地铁，突然停火，临时停车了好几分钟！
到了老街坐地铁的时候，又遇到电梯走一半突然临时停梯！
到公司楼下排队的时候，听到一个大个子突然对着楼下工作人员大吼大叫，我戴着耳机没去仔细听他说啥。
每一次发生的时候，我都不断回到自己，问自己，此刻什么感受？
早上一路上还是受到了好几次影响，一些特别大声的电话沟通，一些引起胃部不适的气味，一些让心里起伏的文字。
而它们终将只是早上这一个小时的过客！
感恩你们的到来又流走……
让我珍惜安静的环境、沁人心脾的空气、与人为善的语言；
同时我也在思考，如何给到身边的人，以上的这些舒服和美好[爱心]
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