TA游戏:我自己的“我好,你不好”沟通案例

TA(Transactional Analysis:人际沟通分析学)专家徐丽丽有本书《沟通赢家:玩转四大沟通模式》将人际沟通分为四类:即我好,你也好;我不好,你好;我好,你不好;我不好,你也不好。然后通过四种模式的很多场景分析引导出正确的沟通方式和技巧,而我在和我太太之间的沟通,也存在着很多经典的沟通案例。

《沟通赢家》,值得一读

场景一:

我和太太一起坐轻轨,我走在前面,向太太扬了一下手中的城市通卡,但是我不清楚我太太有没有看到我的城市通卡,有没有明白我的意思。

走到轻轨站里,我站在买票的机器前,选好了目的地定好了一张票,并对太太说:你付钱吧,我手机没电了。然后我就刷城市通卡进了站,我站在站口等了太太半天,好不容易看见太太过来了,我问太太:“你在干嘛,这么慢?”

太太却疑惑地说:“咦,你怎么进去了?”

我扬了扬手中的卡,说:“我有城市通啊!”

太太却惊讶地对我说:“啊,我买了两张票!”

“晕,我不是刚才就给你看了我的城市通卡呀,而且我还给你选好了一张票,你只需要付钱就可以了……”

“我不知道呀!”

太太只好去退票,而我们却是在赶时间,白白地浪费了很多时间。

其实这次沟通就是一个相当失败的沟通,其实我在亮城市通卡的时候,我只要给太太说一句:我有城市通,只买一张票就可以了。如果在这里没说,在机器上购票的时候,我再补一句:只买一张票就行了啊。这样也能解决问题,但是两次我都没有把话说清楚,只是想当然地认为太太知道了我的意思,从而导致太太买了两张票,而后又去退票。


场景二:

每次回家,看见家里的地上有灰尘和垃圾,看见沙发上混乱不堪,我就对太太发牢骚:“怎么家里这么乱呀!”

太太说:“我一天忙得要死,又要上班,又要管女儿上学、吃喝,哪有时间啊!”

“这也太不爱收拾了吧?”

每次说到这里,太太就生气了:“你看不惯,你收拾,你打扫呀!”

实际上这就是站在“我好,你不好”的沟通心理地位在沟通,我长期在外面,认为回到家太太就应该给我一个干净舒适的环境,或者说太太就应该爱收拾,把家里打扫得干干净净。这种男主外,女主内定性的思维决定了以上对话我对太太的发牢骚。

由于自己长期不在家,没有分担太太的重任,还不如自己收拾了为好。

场景三:

周末回家吃早饭,我盛好了稀饭,女儿过来坐在位置上准备吃饭,女儿叫道:“没有筷子!”

“自己去厨房拿。”也许是我的口气有点严厉,女儿对我也耍起了小脾气。

“哼,我不吃了。“

我转头又对太太埋怨起来:“你看,都是你惯的!”

太太这个时候就显得特别生气,一大堆话就扔了过来:“我惯的,有本事你自己带啊,你不在的时候她多听话呀,你难得回来就不能将就她一下嘛……”

实际上这种情况有很大一部分原因是自己长期不在家,没有关注女儿成长,而大部分时间都是太太把过多的精力放在孩子身上,才会出现的问题。事实上我长久不回家女儿和我撒个娇,也是很正常的事情。但这时我还是站在了“我好,你不好”的这种地位来沟通,自己没有用心,也没有办法管教女儿,反过来就怪太太。

所以在这样的情况之下,我应该花更多的时间来陪太太和女儿,来了解女儿的成长,来分担太太教育女儿的重任,重新建立一种家庭之间应有的责任感和信任感。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 219,366评论 6 508
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,521评论 3 395
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 165,689评论 0 356
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,925评论 1 295
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,942评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,727评论 1 305
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,447评论 3 420
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,349评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,820评论 1 317
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,990评论 3 337
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,127评论 1 351
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,812评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,471评论 3 331
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,017评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,142评论 1 272
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,388评论 3 373
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 45,066评论 2 355