前几天学校安排我们选择上哪门选修课,我就照惯例选了两门学分为1.5分的课。选完后突然发现不对,明明一直存在学分为2分的课程,为什么我刚刚自动忽略不选呢?
结果不对,假设一定不对。于是我就启动了反思流程,为什么会有这种情况呢?后来发现,2分的课程是网上学习的课程,不需要去教室的,我一直有一个信念——这种课程会很麻烦。
在我的印象中,这种课程需要坐在电脑前,隔几分钟刷新一下。而且因为学分高,很快就会被抢光。也就是:人多、操作麻烦。
可现实是:环境变了,我大三了,优先选课,人不多了。而操作也不算太麻烦,还学分高。但我竟从来没有选过它。
你看,当我从前产生一个信念——这门课人多、麻烦。我就认知放松了。环境变化到大三,人不多也不麻烦了,我还是沿用以往的信念,做出错误选择。
当我第一反应选A不选B的时候,多问一句“为什么做这个选择不做那个选择?”这一问,就能挖出以往的信念、假设,你不选那个往往是你从前有个什么信念告诉你——那个不好。
总结,当你下意识选A不选B的时候,多问一句,为什么做这个选择不做那个选择,你就真相了。
为什么做这个选择不做那个选择?
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