环境专业：再见了8月，9月开启新篇章

今年八个月已经过去了，回想八个月，基本没有浪费时间，总体还是过的很充实，就剩四个月，希望能按照计划进行，今年的目标就是不浪费时间，每天都关注当下，减少内耗。

引用樊登老师的一段话：大部分人会高估决定性的时刻，但是会低估每天微小的改进，但实际上你会发现，生活中给我们带来的真正改变的，是每天坚持改变的一点点微小的动作。

你怎么度过每一天就怎么度过一年，也就怎么度过一生，人到中年，深刻体会到这一点，一个家族需要三代人的辛苦努力才可以改变，真的是真理。

坚持日更600多天，今年才找到写作的方向，确实很多人刚开始自己独立做事情，找不到目标，只有在行动的过程中寻找自己的发展方向，先做起来，先完成再完美。在做的过程中，不断总结，寻找更好的机会，没有人领路就要自己花时间去探索。

我自从日更，大部分都是专业领域的文章，我也要不断的输入，阅读，总结，更好的输出，希望每一篇文章对同行都有帮助，输出有价值的内容，这是我一直坚持的原则。每天坚持三件事，非常难，但是坚持改变还是会带来不一样的收获。通过和同行的链接，我学到了很多之前不明白的知识点，也了解了很多AI工具。

01 早起打卡

再次翻看了《早起的奇迹》这本书，觉得坚持早起，刚开始四点半起床，十一点睡觉，但是到九点左右，特别疲惫，需要喝茶调整自己的状态。现在基本晚上十点半睡觉，睡前稍微运动一下，很快就入睡了，失眠问题也解决了。早上四点左右自己就醒了。南怀瑾说过，掌握早晨的人，方可掌握人生。

02 坚持阅读

自从早起，感觉早上两小时特别美好，本月重读了四本书《刻意练习》、《当下的力量》、《早起的奇迹》、《认知觉醒》，读书不一定要全部精读，重要的是反复练习，把学到的知识运用到实际工作当中。通过不断的践行，改变自己的行为习惯。切记读书的数量，读书不是目的，改变自己才是硬道理。

03 坚持运动

在网上找到一个运动达人，跟着她每天晚上跳操半个小时，感觉运动给人带来很多好处，之前有个同事参加健身跳操十年，看起来比实际年龄年轻十岁，身材超级棒。坚持运动，减少生病的机会，也可以增加自己的体能，保持充足的睡眠。运动可以减少精神内耗，是治愈焦虑的最好良药。

04 坚持写作

这是一项非常艰难的工作，但是我觉得非常有意义，记录自己的日常，把每天自己学到的知识输出，别人阅读了我的文章，也收获了从业的方向，了解了行业的不同发展路径，能帮助别人也是一件很开心的事情。

通过写作认识很多优秀的同行，了解了很多学习的共享资源，和不同的领域的从业者沟通，我会获得快速成长，心里有困惑，也会找到一个同频的人共同探讨，让我学到了以前从未接触的知识。写作提升我的逻辑思维能力，增加我的自信心，提升我的语言表达能力，我觉得利大于弊。

05 咨询问题

这个月是很多学生和从业者非常迷茫的时刻，学生考研被调剂，尤其985本科，研究生被调剂到普通本科，这个落差确实很难忍受，但是有时候命运确实不公，你失去的东西或许会通过另外一个方式补回来。

案例1：有个985的北方女孩被调剂到南方的普通本科，她很迷茫，不知道是二战还是去读，其实遵从自己的内心，想读就去读，不要纠结太多，三年以后，不知道会发生什么，现在我们只能做好眼下的事情，明天和意外不知道哪个会先来。尽量在上学期间多实习。体验不同的职场环境。寻找自己的职业目标。

案例2：上海某211研究生毕业，从业十年左右，被裁员，有点迷茫，中间换过好几个方向，岗位和行业尽量确保一个不变，提高自我赚钱的能力，但是不要在工作上频繁换行业或者岗位，否则到最后就没有发展的方向，还好没到35岁，还有翻盘的机会，但是压力挺大的。在工作中需要不断的思考。

案例3：化学工程与工艺专业毕业，从事第三方监测工作，从分析到审核到授权签字人，这就是第三方的发展路径，但是觉得很迷茫，想要考证，不知道哪个证书有用，其实一直在第三方做，注册安全工程师是最有用，或者考个审核员，其他的证书用处不大，考了环评或者环保，要不跳槽，否则就变成压箱底了。

化学工程与工艺这个专业如果进入化工厂、固废处理厂、电池研发、水处理设备研发或者药企，有十年以上的经验，现在应该发展很好。经验丰富，待遇丰厚。以后这个专业就业肯定超过环境工程专业。

9月新计划：

践行上个月的事情，努力过好每一天，减少精神内耗，不攀比，不抱怨，尽量让自己每天都有进步；放下手机，增加阅读和思考的时间，保持内心平静，减少对他人的期待，提高对自己的要求。一切都向内求。我是一切问题的根本。

通过大半年的实践，改变自己比做什么都容易，人生大部分事情你都无法把控，但是你可以控制自己的早上和晚上的时间，每年改变5%，十年一定会遇见更好的自己。

人到中年，必须清楚的认识自己的优缺点，不用花太多的精力补短板，要尽量让自己的优点发挥到极致，不断提升自己的市场竞争力，不要和任何人去比，因为我们生出来就差十万八千里。做真实的自己。

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