从某种意义上看，人是通过控制自己，才控制了整个世界。
有一名矿工，在塌方的矿井下待了八天后被人们救了上来，与他一同被困的五个同伴，都没有他的处境艰难，却都没有生存下来。
其实这名生还的矿工并不知道自己在矿井里待了多久。他后来回忆说，当时发现塌方心中十分慌乱、绝望，但他很快控制住情绪，安慰自己说，不要紧，上面有人肯定会来救我们。正好那天他很累，就躺在木板上睡着了。醒来后，他在坑道里来回走动，仔细听有没有外面传来的声音。
这样的情形不知持续了多长时间。除了水滴声，坑道里静的出奇。她害怕时就唱歌给自己听然后给自己鼓掌喝彩然后他就笑了就觉得挺好玩儿的唱累了他又躺在木板上睡觉幻想着自己喜欢的女子爱吃的食物希望能在梦中看见这些。
再次醒来时，他又竖起耳朵听。渐渐的，一些声音出现了。他高兴地向发出声音的地方跑去，大喊大叫，希望起注意。但是这些声音有点怪，只要他发出什么声音，那边很快就能出现同样的声音，原来是回声。他时而恐惧，时而平静，时而绝望，时而欣慰……他一直在与自己的内心做斗争。为了控制住自己的情绪，想方设法，除了唱歌、讲故事、幻想美好的食物，他还坚持在坑道里玩射击游戏：将一片木板插在板上，然后在黑暗中向它扔煤块。如果听到啪的一声，就是打中了。他规定自己只有打中100次才允许睡觉。
他不知道多长时间没吃饭了，口袋里有个拳头大的糯米团，是他的寄托。他每次都是数着米粒吃。获救前已经吃了367 粒。他在回忆时说：“坑道里有水，口袋里有糯米团，更重要的是，我坚信人们会来救我。我决不能害怕，决不能发疯，决不能自杀，我一定要控制住自己……”
他是在梦中听见响动的，然后他就看见洞口射进刺眼的光芒。他紧紧地捂住眼睛，但仍然感觉光是那么强。当他确信自己得救时，身体一下子就软了下来。
矿工以他绝境求生的事迹告诉我们：当我们身处困境时，仅仅依靠外界的救助是远远不够的。最重要的是我们的自救。我们无法控制灾难，但我们能控制自己；我们虽无法预料事情的开始，但却能控制事态的结果。
