Hello，你好！
这里是心晴的育儿说！
人的感受是有意义的。它是价值观的警报，是行为的线素，更是潜意识的通行证。
教育的底线也不能背叛一个人的感受。告诉别人我们的感受，永远是我们解决问题的第一步。
在我们着急解决孩子的问题之前我们要先问问自己内心的感受。
扪心自问，孩子打碎了牛奶瓶，我们心情的好坏，会对孩子们产生不同的影响。
如果我们能量低情绪差，孩子也不会好过，俗称撞枪口那么我们心情不好的时候，如何做？
堵车让下班的你很心烦，担心不能准时陪孩子入睡。把心烦进行拆解，30%是因为大城市堵车的怒气，50%是见不到孩子的懊恼，剩下20%是对上班路途远的抱怨。
我们用语言和分析的比例拆解情绪后，感觉就轻松多了；我们看见情绪的时候，情绪就被化解了。
先心情，后事情，谁说时间管理不是另一种形式的情绪管理呢？不管是对大人，还是对孩子。
世界上最不能背叛的是什么？感受。
❤️我是心晴_家庭教育终身分享者和陪伴者
愿我们彼此成长、各自精彩！❤️
