情绪是第一生产力

情绪是第一生产力，会影响本身工的效率，所以我们应该学会管理自己的情绪。

管理情绪在工作中异常重要，因为工作中，情绪不完全属于自己，可能是你的领导或同事带给你。拥有情绪的时候不应该做决定，因为80%的可能是错误的。

学会管理情绪，第一要义是分担。当你的上司批评你的时候，可以通过记笔记抓住要求，然后分享给下属，让他们实现目标。第二要义是表达，表达可以通过口头，书面，运动等形式，总之不要憋屈太久。

情绪是第一生产力，所以把控好自己的情绪。

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