今日碎碎念：

不记得是我自己报名还是被混沌大学的班班被拉入了学习群，每天听课写感想，竟然稀里糊涂的晋级了两次，成为200位参与者中的48位之一，进入到第三轮。

第三轮的学习很有趣：7天读书写分享。我从混沌大学推荐书单里选了两本书《最重要的事，只有一件》和《超越智商》。

昨天的《认识自己，接纳自己》提到：除了基因，环境对人的影响巨大，可以借助环境的力量实现看似不可能的改变。

这次共读书活动就是一个可以借助的环境力量。

真正的解决之道恰恰近在咫尺，可惜我们总是视而不见，把它当做陈词滥调、言之无物的大道理。

                                                                              ——《最重要的事，只有一件》

1.读过不记得是因为谎言太强大

翻看微信读书，点开《最重要的事，只有一件》，显示出最后一页。说明我曾经读过这本书。

但是，我没有印象。看到一位书友的评价：“这是一本鸡汤书，没什么用”，大概是我当时看这本书的想法吧。

事实上，我越来越同意有人说的：“鸡汤其实是最实在的方法论”，只不过人们不相信而已。

我第二次重读，发现字字句句都是实在的方法指导，而且是一本直接带你进入成功道路的推手书。

当时为什么没有这样的看法呢？

最大可能是“不信”，“这么简单？不可能”，应该是我当时的想法，所以看过也忘了。

为什么不信呢？因为我们头脑中有固有的观念。很多时候，我们还没有准备好接受新的思想的时候，是不会产生行动，自然就“读了没用”。

“通常情况下，阻碍我们的进步的不是无知，而是错误的判断。”

2.常见的谎言有哪些？

你是否认为以下信念是正确的？

1）每件事都很重要；

2）同时处理多件事是能力强的表现

3）我们应该在方方面面自律；

4）不能持续的原因是缺乏意志力；

5）成功的人能够平衡生活的各个方面；

6）大目标是异想天开，应该摒弃。

如果你相信以上说法，就等于自己在成功路上设置了六块巨石。

《最重要的事，只有一件》的认为上面六个想法是阻碍成功的“谎言”。“这些谎言停留在我们的大脑，并逐渐变成处事原则，把我们从康庄大道引入崎岖小路，所以，若要施展才华，就忘了这些谎言吧”。

这些谎言导致我们无法专注在一件事情上。而专注，是成功的最重要法则。

你如果希望自己成绩斐然，实现成功与富足，第一步要做的就是摒弃以上的错误信念。

3.谎言是如何成真的？

作者一个一个的列出了为什么上面的信念是谎言。

1）每件事都很重要。

歌德说：“生活中的芝麻小事永远不应阻挡你去追逐伟大的事情。”

“代办事项清单”对于时间管理和获取成功来说意义非凡。现代人永远有做不完的工作，开不完的会，回不完的消息，看不完的书，听不完的课。

真正成功的人不在乎清单，只在乎最重要的事。因为有时候清单会限制我们的优先处理顺序，将大把时间花费在无价值的事情上。

经济学家帕累托发现：20%的人口占有80%的财富。即20/80法则。可见投入和产出绝对不是正比例关系。绝大部分的所得通常是较少部分付出而获得的。

建议：将“代办清单”改为“成功清单”吧，而且主要精力放在成功清单的第一项。

2）你可以同时处理多件事

好像有人总是能多线程工作，可以同时搞定多件事。事实上是“多面手做的每件事都不怎么样”，“同时处理几件事等于同时搞砸几件事”。

人类进化需要我们做事的时候保持对外界危险的感知，因此人们可以比较容易的切换任务。而且切换会产生紧张感，产生多巴胺，让大脑愉悦。

但是任务切换不代表可以同时处理多件事情。任务切换越频繁，效率越低，成果越差。研究显示，大部分人在一个工作日以内平均有28%的时间浪费在任务转化上，导致时间被浪费巨大。真正的专业性都是长期投入的结果，缺乏深度投入，必然无法实现职业的精进。

建议：接纳分心的天性，专注目标，只做一件事。

3）我们应该在方方面面自律

获得成功只需要你做对的事，不需要时时刻刻做对每一件事。我们无须方方面面自律，只需要挑选最有用的那件事，培养出牢固的习惯，就走上了成功的道路。

菲尔普斯小时候非常多动，从幼儿园时期就被老师告知妈妈：你儿子完全不能集中精力。

但是后来，他成为最伟大的游泳运动员，“如果他一个人是一个国家，在奖牌排行榜上也能排到第12位。”

秘密就在于他持续多年规律的训练自己在水下游泳，培养了牢固的训练习惯。

习惯需要多长时间养成呢？研究表明最少18天，最多254天，平均66天。

建议：不要试图成为一个完全自律的人，养成一些有用的好习惯即可。一次制培养一个习惯。

选对习惯，无须向外索取。卓越的成就自会找上门来。

未完待续，明天继续拆解。

日更挑战说明：本人正在进行年度日更挑战，欢迎一起挑战。

为什么挑战：

1.成为更好的自己。我是一个极度没有耐心的人，做过许许多多随心所欲、半途而废的事情。5.21日那天因为被人“严重蔑视”，受到刺激，立下flag：挑战年度日更。

2.积累成功故事。什么是“成功”？承诺实现就是“成功”，无论承诺对象是自己还是别人。最近十年缺乏“做到了长期承诺”的成功，所以期待积累自己的“成功”案例。

我的挑战：

1.2020.5.21-2021.5.20，每日简书或者公众号500字以上的更文（文章可以不同），更文内容不限。

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