#暮省
1.#健身 2023.3.27 早，跑步4km。晚，50下仰卧起坐+1km慢跑。体重管理：早，52.7；晚，53.8。
2.#读书 《世界上所有的沙子》P160-192。
3.#君子兰班 中午调座位之后，班主任张老师考试为联考取得优秀成绩和进步的两拨同学颁奖，哦，不，抽奖。有的抽中保温杯，有的抽中学习资料，有的是笔记本作业本。最开心就是一点点展开纸条的时候吧，充满期待与未知。
下午动笔写第五次评论，写之前再指导，尤其是《和谁在一起，很重要》。设计的五个话题，都是能作用于当下的。
想给学生展示下水评论文，《和谁》，结果下午在简书找了半天，找到前年写的半篇，不，仅开个头写个大概。
去年年初就在cctalk一次分享中公开说要完成这个系列的写作任务，可是，但是，遗憾，目前还是烂尾，不，烂头，很多篇都是仅开个头。
4.#碎屑 今晚8点30分钟左右，完成实践总结的书写，大概8000多字，要求3000字以上，结果框架拉出来之后就一发而不可收。
上午除了上课，和几个常规（练字，学英语，起头，改练习本），完成了学生作品的整理与文档格式整理及命名。
下午洗了衣服，打开电脑继续昨天的书写。第二节课刚好让学生写评论，就继续敲键盘。
晚饭对付了一下，接着写。
觉得质量不高，因为拖延到最后一天，只想着赶快写出来“不敢稍逾约”，无从做到安静地构思和书写。键盘敲得啪啪响，语言可不够简洁。
写的时候点开视图组建了文档结构图，分为学习、实践、反思和结语四个部分。
是诚意满满，还是应付任务？不敢判断了，只知道到现在大脑仍处于兴奋状态。
匆匆写完作业，值班读书。今天的读书时间是在晚上从9多左右读到近11点。
5.#家有高考生 今晚值班，没有回家，与扬同学当然也没有交流，希望学习顺顺利利的。
