刚刚在咖啡馆约见一个男同学，他年方三十有六，头发己露发际，身体白胖白胖，像秋天的萝卜，雪白浑圆。挽着衬衫袖子，露出半截胳膊，我没有想到男性的力量，却直觉是一块肥肉在桌上蹦跶。我的同学活脱脱成了一个中年男人的样板。我笑谈你现在真真是不愁吃喝，把生活过得随意洒脱。他嘿嘿一笑说：男人嘛，这个年纪都这样，没有什么大不了。
我的天，男人该展现雄性之美，你却放任自己成了一堆肉，还觉得没有什么大不了，多么可怕，我想说：你的身材，说明你的状态。
你随意说明你日常生活没有计划和自律，除了升职加薪的目标，生活里再无其它，你基本没有任何工作之外的话题和心思，一门心思钻研怎么得到重用和提拔。暂且不说诗与远方，你可能连吃完饭离开沙发，出门溜达一下的打算都沒有，像极了《小王子》里不知河流和山脉的地理学家，自我感觉成了某个家，其实呆板犯傻。
你的洒脱还表明时间在你那里像不值钱的水一样，哗哗地流走了。没有自律的你习惯了瘫坐，像一滩泥一样举着手机做活人泥塑，你好多时候在家就是缩着脖子，弓着背，一刻不停看着电视或手机。心中还闷闷想着，怎么就我没有得到提拔，我的工资为什么总是原地趴着，愤然甩袖，社会真是不公。此刻手还在不停地滑，各种舆乐八褂，塞满整个脑子，又想为什么明星看牙都能闹出笑话。
哎呀呀，写到了这里，我们是不是好似看到了自己了呢，日常生活像流沙，悄无声息地把我们掩埋了。我们没有工作之外的目标，因为工作已经把我们的时间榨干了，自认已经无力再干其它了，些许闲功夫就是用在滑手机。身上的肥肉逐日增多，平淡的曰子越来越无奇，却自认看到了生活本来的面目，更美其名曰平平淡谈才是真。我想说NoNO，生活不该这样，你的身体也更不该是大白。
打开keep，走出沙发，每天固定半1小时给自己的身体来个SPA，当这份坚持超过一定时间时，你会觉得，每一次的拉伸都是自己对身体的一次探索，原来自己也可以这样。每次锻练呼气，都让你觉得自己浑身充满力量，每个毛孔都睁开眼睛，不停地向外张望，你像司令一样带领着千军万马，攻克一个又一个城池，重新获得拥戴和信任。你跳出了束缚你的那个沉重皮襄，一身轻松驾驭着暂新的身体，潇洒亮丽奔走在职场。
紧致的身材，向人们展示了你对生活的态度。
目标多元，工作不能落下，生活亦不能只有吃喝呆傻，还有书呀，还有静静地闻闻桂花，还有写作，还有与身体的对话，还有把时间当成好吃的点心，舍不得浪费一点点，掉个渣渣，都要赶紧捏起来塞进嘴里，细细咂摸。
你的身材，就是你的状态，不信的话，放下一切胡思乱想，斩断一切乱麻，就单单和你的身体谈一段时间的话，然后再回来回答......
估计归来的你比我还要坚定吧！
说定了，咱们试试吧！！！
