400《为什么要减肥》2024.9.10

第一个原因:变瘦,变美

每个人都希望自己身材苗条、出众,能够穿上漂亮的小裙子,得到身边人的夸奖

很多小胖妞小时候都会被取外号,这些外号甚至会影响这个女孩子的一辈子,所以,长大后减肥,就是为了变得更美,拥有更多的夸奖和择偶权

在工作上,一个良好的形象也会为自己加分,所有人都是始于颜值的


第二个原因:身体健康

很多肥胖的人,内在脂肪都很多,有很多隐藏疾病,像比如:体脂率高、血液黏稠、高血压等


第三个原因:更加自信

当一个人瘦下来了,肯定是会更自信的,而这份自信能给人带来更多的好运


第四个原因:追求自律生活、自由的自己

我想减肥,减的不仅仅是肥胖,而是曾经那个不自信的自己、那个控制不住饮食一直乱吃的自己;

减肥的背后,一定是希望有更加健康的生活方式,有自律的生活(早睡早起,坚持运动),有那个更幸福的自己

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