情绪稳定真的很重要吗？ 理智告诉我们，情绪稳定很重要，因为稳定的情绪能让我们更加理智的处理各种事情 可是，我们把情绪控制到很好的状态时，我们的心...

一切都是自己感召来的 当我们遇到卡点时，可能很多人下意识的反应就是：为什么这件事会发生在自己身上？为什么要这样对我？我并没有做错什么？ 当你陷入...

人最好的积德方式是行善 行善的方式也有很多种，但是如果在行善的过程当中，你的起心动念变化了，这个善也不叫善，叫伪善 这个起心动念的变化在哪里？ ...

跑步真的能感受到好多生活里的小确幸吖 在跑步的过程中最大的受益者肯定是自己 首先：收获了健康 跑步提升我们的心肺功能 其次：作息规律了 然后：生...

1.应无所住而生其心 破除对外在事物和内在观念的执着，以开放、自由的心态面对生活，从而生起智慧与清净本心 2.放下执着，破除执念 该放下时就放下...

我想真正的离开都是悄无声息的吧 还在又哭又闹的时候还是带着期待这件事情有回转的余地的，还是希望有所改变，只是在无法改变的时候变得难受所以才会哭闹...

最近的自己会因为发生的一些事情有点内耗 但是我今天发现了恢复能量很快的一个方法：靠近父母 为什么靠近父母会帮助我们提升能量呢？ 第一：父母会给我...

1改变自己的起心动念：动善心善念 2向内求，而不是向外求 3将“利己之心”改变成“利他之心” 4“德到了”才能“得到” 5婚姻是最大的修炼场，夫...

1.求人不如求己，度人先度己 真正能够渡自己的人，却是自己。如果人不自度，则任何神灵也帮不了他 这尘世间的事情，如电光石火，如梦幻泡影，不值得留...