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  • 782《为什么会有情绪》2025.9.22

    今天下午发生了一件让自己非常生气的事情,然后我就在反思为什么自己会生气 情绪的背后有几个原因 1.期待值过高 2.有依赖性 3.自己不强大 4.想要的太多 当我开始在想为什么...

  • 779《晚上睡前之前看书的收获》2025.9.19

    Hello, 大家好,我今天想给大家分享睡前读书的好处。 我最近在参加一个晚安俱乐部,就是在晚上9点半到10点就会放下手机开始读书,读15分钟的书就睡觉;然后,早上6点钟起来...

  • 777《早起的感受》2025.9.17

    哈喽,大家好,我今天想给大家分享早起的感受。其实之前我是一直以来作息比较规律的,就会早睡早起,那最近这几个月呢,因为一些自身的原因嘛,就没有早睡早起。 今天早上呢,又再一次的...

  • 776《感恩日记》

    158感恩日记158/1000❤️2025.9.16 1.感恩睿睿分析关于她领域的专业知识 2.感恩权权老师的耐心上课 3.感恩l陪伴聊天 4.感恩美美老师的上课 5.感恩没...

  • 775《行动力》2025.9.15

    什么是行动力? 就是你知道这件事应该去干,觉得这么干是正确的,马上去行动 我们现实生活中很多人就是思想上的巨人,行动上的矮子,总是想得多做得很少,明明没有最好是因为自己没有行...

  • 772《开会收获》2025.9.12

    收获 1.拼了命的赚钱、干事业,每天毫无偷懒的全力以赴的工作,每天工作十几个小时充满动力 用赚钱改善生活,提供生活便利,少受苦 2.每天/每年进步 今年的自己从收入、职位...

  • 771《如何提升员工的积极性》2025.9.11

    我今天想给大家分享如何提升员工的满意度和积极性。 我们要知道,一个企业它的员工状态是非常重要的,因为员工的状态直接决定了它的生产力。因为一个门店、一个公司,它的利润、它的生产...

  • 769《接触正能量的人和场域》2025.9.9

    人是环境的产物 我们生活的环境是什么样子,接触的人是什么样子会极大的影响自己的生活、心态和认知 你和正能量的人在一起玩,那么你的思想都是向上向善的被影响,你的言语也是好的方向...

  • 768《把重心放在自己身上》2025.9.8

    刚刚和孩子沟通学习上的一个问题,突然一下想明白一件事情:为什么要在孩子身上花那么多时间啊?为什么一定要去和她争论或者做那么多思想工作呢? 人生只有一件事就,就是把自己活好 孩...

  • 760

    第四十讲《实现目标的障碍在哪里》 2025.8.31 实现目标的障碍在于自己 障碍1:真正的障碍,是自己的念头,自己的杂念、妄念 障碍2:不能耐心的等待 如何实现自己的目...

  • 759《人生只有一件事,活好自己》2025.8.30

    人生只有一件事,就是活好自己。 我们很多时候走着走着就把自己给走丢了,就是可能我们知道自己是想要什么的。可是随着你的年龄,你的责任、你的家庭以及你的婚姻关系,会让你去做出很多...

  • 758《死神来了观影感》2025.8.29

    Hello, 大家好,我今天看到死神来了之后,给大家分享几点观影感。 首先,第一点要珍惜我们的生命,尊重我们的生命。 我们现在在抱怨这里也不公,那里也不公;其实,你回过头去看...

  • 757

    第三十九讲《立命要用直觉》 2025.8.28 1.记录功过格 每天把所做之事,不管善恶、不管大小全部记录下来,善恶对比,是恶多还是善多 功过格的意义就是帮助我们修身,帮...

  • 756《功过格》2025.8.27

    什么是功过格? 功过格就是拿一个本子出来,一个本子只写做的好事(功),一个本子只写不好的(过),并且是每天记录当天所做的大大小小的好事和坏事 为什么要记录功过格? 我们生活在...

  • 748《不给自己设限》2025.8.19

    很多时候是不是总是在给自己设置条条框框?或者说是有想做的事情却没有去做,觉得时间不够,忙碌,太累了……等等,给自己找了很多理由,就是没有去做自己想做的事情,一直停留在想的层面...

  • 747《走进大自然的快乐》2025.8.18

    今天来到霞姐的老家摘葡萄,真的好开心呀 在这里一起走进葡萄园摘葡萄,看见路边随手可摘的黄桃,还有绿油油的水稻,一下子勾起了小时候的回忆 看见土里的茄子,还有第一次见到的土地里...

  • 746第三十五讲《心想事成的秘密》2025.8.17

    1.心想事成的能力核心 命由我作,福自己求;一切福田,不离方寸,从心而觅,感无不通 有好的起心动念(想) 有强大的心力和能量支撑你去完成你的想法(心) 2.什么是”心想事...

  • 745《简单和本质》2025.8.16

    什么是简单,什么是本质 以前很多时候,我觉得简单就是不用动脑袋,就是你过的会很随性一点 但是现在我会认为简单是什么? 简单就是你当下想要去做什么事情你就去做,你不用去为了去迎...

  • 744《坚持的力量》2025.8.15

    我今天想给大家分享一个好消息,就是我终于学会游泳了。为什么会这么开心学会游泳呢?就是因为这么多年断断续续的去学过好几次游泳。可是,都是因为自己怕水的这个习惯嘛,或者说是这个恐...

  • 743《转念》2025.8.14

    我想问一下,你觉得每一个人他都一定会有一件过不去的事儿,或者说心里面都有一个坎儿吗?我相信有的人会回答说有,有的人可能会说没有。那到底有还是没有呢?其实他完全取决于自己的心态...