在北京去石家庄的高铁上看彭小六的书「拒绝平庸」的收获如下；
1、关于冥想～下载音频APP；
2、关注心理学杨小米；
3、关注秋叶「和秋叶一起学职场技能」～～～周莹已帮我关注，学习（碎片化时间管理术）
4、6个时间管理心决
1）先问为什么（搞清问题的根源：为什么学习，为什么读书，为什么锻炼……知道why做这件事，才会知道如何做how和做什么what）
2）判断什么对自己重要（自己的问题：什么都想学，判断什么对自己重要，才能知道哪些进入学习区，哪些暂时保持现状）
3）断舍离：小六不放弃本职工作
4）凑出整块时间（做的不好，晚睡晚起，精神状态不好，要改正）
5）利用碎片时间（这点自己做的还可以）
6）谅解自己
章节「越忙越有时间-我的6个时间管理心决」读后思考：1、自己内心的真实需求到底是什么?时间花费在重要的事情上。2、工作上如何保持专注？3、如何利用碎片时间有目的有针对性的学习？
