今天听一位朋友说,她读小学的儿子前几天数学考试得了96分,她以为这分数应该在班上靠前面了。心里很开心。之后听说最高分有满分100的,而且还有好几个。这时,她心里又着急了。说她儿子班上这次98分以上的一大片。我说,小学阶段主要是培养孩子的学习习惯。分数并不是那么的重要,更何况96分与100分就有多大的差别呢?
本来很开心的事情,经过一比较后变得焦虑起来。
所有的焦虑都是比较出来的。
我们从出生到记事起,就一直生活在一个互相比较的环境中。
从小与伙伴们玩游戏。大家都想着赢。赢了后手之舞之,足之蹈之,兴奋开心不已,输了呢,就心急烦躁紧张。心里憋着一口气,暗暗给自己鼓劲,加油!这次一定要赢回来。这种输赢的游戏孩子们玩的乐此不疲的。
在互相比较中,在互相玩耍中孩子们也收获了友谊。收获了快乐的童年。
在相互比较中我们一天天地长大。到了上学的年纪,学习成绩的好与坏又成了我们一个个心中的比较目标。
其实也不是自己要比,社会就是这样,优胜劣汰。学习成绩的比较,就是通过考试成绩公正公平地体现出来的。
学生时代互相比成绩。
走向社会后,又与同学,熟人,身边的同事比工作,比业绩,比收入。结婚生子了又要开始比下一代。
下一代出类拔萃自然成了父母的骄傲。比周围的孩子有出息,做父母的脸上有光。特有面子。
我们一生中好像都是在互相比较中度过。
其实,适当的“比较”可以激发自己去努力奋斗。谁都想成为别人眼里羡慕的对象。有个体面的工作,有房有车,有和谐美好的家庭,可爱聪明健康的孩子。可是,这些都是要自己努力去拼出来。当然你家里父辈有殷实雄厚的基础。比如你是富二代,拆二代等这些没法比较。
当你时刻处在“比较”中时,你的神经会处在高度紧张状态。有时,当你努力了却也不一定会成功。毕竟,谋事在人成事在天。预期目标没有达到,你就会很焦虑,郁闷,急躁,压抑,沮丧。乐观豁达的人,时间久了心里慢慢地走出阴霾。要是内心脆弱敏感的人,受到生活的重压后,一时无法解脱出来,心情郁闷压抑时间长了,就会造成心理疾病。
当今社会很多中年人身体,心理状况令人堪忧。这类人群,上有老,下有小,特别是下岗后的灵活就业人员,收入微薄,工作生活压力大,他们不敢病, 不敢休息。咬着牙硬撑着,负重前行。为的是让自己的家人孩子过的安稳一点,好一点。能跟别人的孩子一样上的起外面昂贵的培训课。因为他们不想让孩子输在起跑线上。
也许人活到一定岁数了,完成了自己一辈子的使命后就会感慨,人生实苦,生活不易。该好好地享受了。不要与别人比,做好自己的事情,过好自己的生活就行。
比来比去就会比出许多的焦虑来。
就像读了很多的书,特别那些经典之作后。有时还会感觉自己越来越焦虑了,觉得自己懂得的东西太少了。之前的无知无畏到后来变成畏手畏脚了。
其实就是我们无形中把自己放在一个“比较”的情景中。
之前大大方方地我手写我心。读了那么多文学巨匠们的文学著作后,觉得自己写的简直就是臭狗屎。实在是拿不出手。
其实,做勇敢独特的自己,向别人学习,跟自己比有进步就行。况且,那些巨匠也是一步一步从稚嫩的文笔走向成熟直至完美的。
海明威曾说过,每一部初稿都是臭狗屎。所有的伟大著作都是凝聚着作者多年的沉淀积累与无数次的修改。