所有的焦虑都是比较出来的

图片发自简书App

今天听一位朋友说,她读小学的儿子前几天数学考试得了96分,她以为这分数应该在班上靠前面了。心里很开心。之后听说最高分有满分100的,而且还有好几个。这时,她心里又着急了。说她儿子班上这次98分以上的一大片。我说,小学阶段主要是培养孩子的学习习惯。分数并不是那么的重要,更何况96分与100分就有多大的差别呢?

本来很开心的事情,经过一比较后变得焦虑起来。

所有的焦虑都是比较出来的。

我们从出生到记事起,就一直生活在一个互相比较的环境中。

从小与伙伴们玩游戏。大家都想着赢。赢了后手之舞之,足之蹈之,兴奋开心不已,输了呢,就心急烦躁紧张。心里憋着一口气,暗暗给自己鼓劲,加油!这次一定要赢回来。这种输赢的游戏孩子们玩的乐此不疲的。

在互相比较中,在互相玩耍中孩子们也收获了友谊。收获了快乐的童年。

在相互比较中我们一天天地长大。到了上学的年纪,学习成绩的好与坏又成了我们一个个心中的比较目标。

其实也不是自己要比,社会就是这样,优胜劣汰。学习成绩的比较,就是通过考试成绩公正公平地体现出来的。

学生时代互相比成绩。

走向社会后,又与同学,熟人,身边的同事比工作,比业绩,比收入。结婚生子了又要开始比下一代。

下一代出类拔萃自然成了父母的骄傲。比周围的孩子有出息,做父母的脸上有光。特有面子。

我们一生中好像都是在互相比较中度过。

其实,适当的“比较”可以激发自己去努力奋斗。谁都想成为别人眼里羡慕的对象。有个体面的工作,有房有车,有和谐美好的家庭,可爱聪明健康的孩子。可是,这些都是要自己努力去拼出来。当然你家里父辈有殷实雄厚的基础。比如你是富二代,拆二代等这些没法比较。

当你时刻处在“比较”中时,你的神经会处在高度紧张状态。有时,当你努力了却也不一定会成功。毕竟,谋事在人成事在天。预期目标没有达到,你就会很焦虑,郁闷,急躁,压抑,沮丧。乐观豁达的人,时间久了心里慢慢地走出阴霾。要是内心脆弱敏感的人,受到生活的重压后,一时无法解脱出来,心情郁闷压抑时间长了,就会造成心理疾病。

当今社会很多中年人身体,心理状况令人堪忧。这类人群,上有老,下有小,特别是下岗后的灵活就业人员,收入微薄,工作生活压力大,他们不敢病, 不敢休息。咬着牙硬撑着,负重前行。为的是让自己的家人孩子过的安稳一点,好一点。能跟别人的孩子一样上的起外面昂贵的培训课。因为他们不想让孩子输在起跑线上。

也许人活到一定岁数了,完成了自己一辈子的使命后就会感慨,人生实苦,生活不易。该好好地享受了。不要与别人比,做好自己的事情,过好自己的生活就行。

比来比去就会比出许多的焦虑来。

就像读了很多的书,特别那些经典之作后。有时还会感觉自己越来越焦虑了,觉得自己懂得的东西太少了。之前的无知无畏到后来变成畏手畏脚了。

其实就是我们无形中把自己放在一个“比较”的情景中。

之前大大方方地我手写我心。读了那么多文学巨匠们的文学著作后,觉得自己写的简直就是臭狗屎。实在是拿不出手。

其实,做勇敢独特的自己,向别人学习,跟自己比有进步就行。况且,那些巨匠也是一步一步从稚嫩的文笔走向成熟直至完美的。

海明威曾说过,每一部初稿都是臭狗屎。所有的伟大著作都是凝聚着作者多年的沉淀积累与无数次的修改。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,080评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,422评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,630评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,554评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,662评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,856评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,014评论 3 408
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,752评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,212评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,541评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,687评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,347评论 4 331
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,973评论 3 315
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,777评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,006评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,406评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,576评论 2 349

推荐阅读更多精彩内容

  • 关于送鱼​ 要回去了。评价一件事情,是好是坏是对是错,他的标准,太模糊了,今天到安庆送鲫鱼苗。和张忠贵讲好是要一万...
    4c25d42847f7阅读 338评论 0 1
  • 1,多表查询的思路 /*多表查询思路 1,分析题目涉及那些表; 2,如果数据来自多张表,就要使用多表查询 找到两个...
    tsgguo阅读 278评论 0 0
  • 清晨闹钟响三遍 然穿衣洗涑 欲恐迟到被罚 极速前进到地铁 只为待空车 不为挤人儿来 亦呼喊 人潮涌 进退两难全 然...
    榴璃阅读 486评论 0 8
  • 想到上学的时候,也还真的不懂得真正思考,只知道每天完成老师布置的作业和勤奋学习外,经常勤奋到除了吃饭和睡觉的时间,...
    此刻最重要阅读 182评论 0 0