没有反思的人生不值得过---苏格拉底
在任何坚难的条件下，只要积极向上，同样可以迎来美好的春天
上周计划完成情况：
1、尼日利亚订单的跟进✔
2、阅读《内心成长》并输出笔记✘，只是阅读到第二章。未输出笔记
3、去贵州旅行前工作的安排✔
4、每天晨跑5公里✘，有两天没有晨跑
健康#
本周每天早上5:30前早起7/7天，早睡坚持7/7天22:30左右睡觉，每天3公里以上，有两天未锻炼，本周运动量减少，本周跑量22公里,,本周体重56.kg。目标体重52KG
家庭#
1、和爸爸通电话三次
2、姐姐买了蛋糕回家给两个侄儿过儿童节
学习#
樊登读书会听书《向前一步》，《心智力》《认知天性》《不管教的勇气》
《向前一步》书中提到的7个建议
1.往前坐，摆脱冒充者综合症，表现出自信
2.既要成功也要受欢迎，不一定要成为男人婆，铁娘子。
3.上升的阶梯是个方格架，世界有更宽广的视野。长远目标，18个月的目标_你可以对公司带来什么？
4.真诚地表达自己的想法。先说事实，再说影响，最后说后果
5.不要让自己身还在，心已远。不要为没有发生事情而做不必要的担心，因为通过忧虑也没法解。
6.让你的另一半成为你的搭档。男人也可以在家分担家务和带孩子。要表扬他们，才能激发另一半的积极性，克服固守母职，好好培养。男性多洗衣服就能提高老婆的领导力。
7.不要想成为全能女人。不要想着对完美不切实际的追求，完成好过完美。控制情绪，时间管理很重要。所有的女性都要减少负罪感，努力做到自己可以实现的事情。
喜马拉雅听书《陈果的幸福哲学》，《每天一个心理知识》
阅读阅读《内心成长》
工作#
1、女神订单的余数跟进
2、成人纸尿裤的进度
3、出行前的工作安排及委派
财富与支出#
本周支出1100元 ,主要支出买特产700多，护肤洗面160元 ，坚持鲨鱼记账。
休闲与社交#
1、和同事一起去护肤洗面
2、公司团建活动贵州行，黄果树瀑布，西江千户苗寨，卧龙潭。体验了苗族的长桌宴，高山流水
感悟与感恩#
在任何情况下，都要保持积极乐观的心态
感谢公司组织的团建
感谢姐姐的细心的付出
感谢自己每天坚持阅读。让阅读和运动成为生活的一部份
没有记录就没有发生，一定要养成记录的好习惯
本周可提升的地方#
本周每天的阅读没有坚持，反思为何这两周阅读滞后，是所选书籍不够有吸引力吗？
下周要事：
1、5月份的盘点差异核对
2、部门绩效奖金，及处罚的邮件发送
3、5月份工作月报的总结分析
4、补月检视
