4月第一周复盘

1.坚持立刻说每天一节英语课,与外国人交流并在课上做笔记

2.坚持每天10-15分钟记20个百词斩单词。

3.坚持每天2集老友记

4.坚持每天健身,KEEP模板做三休一。坚持每天10分钟调整假胯宽。

5.写文章《妈妈,女儿今年吃了很多苦,但是从未后悔远离家乡》,记录了自己的心情点滴。

6.工作月目标完成13%。

7.开始定投香港中小,和AH优选,每周10块,利用炸底的方法。

8.做财务复盘。

9.请教萌姐关于英语个人品牌。结果:先好好学习立刻说,做笔记,输出。

10.跟妈妈视频通话1次。

待优化:

1.清明节三天假期看了10个小时小说。

2.无法坚持每天6点钟起床

4月第二周结果:

1.体重稳定在57kg以下。

2.开始在朋友圈发英语相关内容,吸引至少5名小伙伴咨询英语学习。

3.毕业3年复盘搞定

4月第二周计划:

1.英语

- 坚持每天立刻说一节英语

- 坚持每天15分钟百词斩单词。

- 坚持每天公交车上听夏说英文晨读

- 坚持每天至少看一节老友记

2.坚持每天6点起床

3.健身:

- 坚持每天健身40-1个小时

- 模板坚持做三休一

- 坚持每天纠正假胯宽

- 坚持每天喝姜枣茶

- 坚持一周至少4次揉腹108

- 坚持每天敲胆经200下

- 坚持一周至少2次抓带脉300下

4.写作:

- 一周3节节粥左罗写作课

- 完成毕业3年复盘

5.工作:

- 互换资源10个

- 周目标完成80%:24500元

- 月目标完成50%:37500元

6.每天至少阅读半小时。

- 如何养成思考的习惯并记录,复盘,写文

7.周日下午复盘

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,542评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,596评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 158,021评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,682评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,792评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,985评论 1 291
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,107评论 3 410
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,845评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,299评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,612评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,747评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,441评论 4 333
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,072评论 3 317
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,828评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,069评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,545评论 2 362
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,658评论 2 350

推荐阅读更多精彩内容