跟一个客户交流，聊起来为啥年龄越大，感觉过的越来越快，而记忆力却越来越差了呢。

记得在看过一篇文章讲过，为啥会感觉越过越快的道理：

一个2岁小孩之所以感觉时间过的很慢，是因为从2岁到3岁，这一年他的认知和记忆多了总体的三分之一。所以会感觉这一年学了这么多新东西呢。自然感觉超值，并且这一年过的很慢了。全是新的内容，新的知识。

而自己今年37岁，同样过一年38岁，自己的认知和记忆只不过多了1/38而已，自然感觉增量不多了，也就会感觉这一年没有学到什么，就过去了。随着年龄的增长，这样的感觉逾发深刻。

随着年龄的增长，我们从期待过年，慢慢的过渡到了对过年已无兴趣，这其中有一定的原因是感觉一年太快，自己还没有收获什么，就过去了。

同样是365天，同样是24小时，差异为何这么大呢？

但仔细追问下，就会发现我们人的记忆通常都是增量记忆，小的时候接受的信息基本都是新的信息，所以每天看到的基本都是空白，自然接触的就是新知识了，所以每天都很好奇，每天也都在不停的学习，不停地记下所以见到对自己而言有用的知识。

我们长大后，随着接触的环境，人群，知识逐步重复起来，慢慢的人就进入了舒适区，很多事情不需要动脑子，本能的，被动的，轻车熟路的都可以处理掉，甚至这会形成这样的一种惯性生存方式，每天按部就班的惯性生存方式，准时上班，下班，跟同样的同时，跟同样的事情打交道，千般一律的生活方式，导致自己很少有心知识，新认知进入自己的大脑，记忆区。

这归根结底还是在时间流逝的过程中，我们使用时间的方式变化了，享受在舒适区中惯性的使用时间，打发时间。大脑感觉不到对自己重要的新认知，高价值知识，自然就不会记忆了，感觉时间过的不快才怪。

懂得这个道理，作为还在打拼的自己，就应该重新思考，如何让自己养成主动成长的习惯，让自己的记忆区重新活跃起来，更充实的使用时间。

我个人从去年开始践行，有几点心得供参考：

1.养成几个固定事情使用时间的成长习惯：例如我为了健康运动是早上，为了思考而写作是晚上，业务晨例会，周例会等把一些持续的事情用固定时间做好安排。

2.专注可持续收获的事情：把自己的时间分配到可持续有积累的事情上。例如自己做产品的，所以就聚焦做一个产品，大量的时间放到产品相关的事物上，每天讨论产品需求，连接供需客户，上下游资源等等。确保自己每个阶段做的事情，在回忆的时候，都可以把这些阶段连城产品的一条线。可以围绕产品，持续积累，持续迭代。系统多阅读，学习专业知识，而不是随机的刷屏看碎片信息，养成专业系统的学习习惯。

3.主动计划，提前准备：我认为这是最重要的一点，就是不要学会被动工作和生活，要学会提前计划，知道自己要啥，然后提前去准备去践行。我们之所以感觉时间过得快，就是因为不知道自己收获了啥，之所以不知道收获了啥，是因为我们没有计划要收获啥，从而就导致一直被动忙碌，而忘却了忙碌的目的。所以我也是尽量要求自己提前计划，有时间就思考还缺什么，如何获得，然后提前准备并践行。

例如需要连接一个行业的客户，那么就提前思考，如何连接，连接后要达到什么目的，自己需要提前准备好材料等等。

而讨论一个需求，开一个会也是，不能随机的就去开会，而是提前准备，需要同步什么，讨论什么，最终要把什么问题形成结论等等。当我们主动思考，就会发现，自己需要的东西还有很多，自己就会做好排序，主动准备计划起来，并按照自己的想法，一步步践行落实。

即便是跑个步，也不是想起来就跑，例如自己早上要跑步，那么前一天晚上就不能熬夜，必须准时睡觉。

总之一点，就是减少随机惯性使用时间的机会，并主动去学习践行提升自己欠缺的能力，自己不足的认知。

这样下来，就会发现，自己的时间自己在支配，按照自己想要收获的结果在计划，准备，践行，这样自然回忆起来，就会感觉自己进步了很多，收获了很多，不再是碌碌无为，时间一闪而过了。

再仔细想想，我们之所以忙碌，却没有收获，就是因为我们的时间别人的计划占用了，被动的在处理别人“安排”自己干的事情，看个软文，说个段子，玩个游戏。。。这不都是别人通过各种方式在kill 你的时间吗。

有句话说，一个人如果30岁就不学习了，就相当于30岁死亡，80岁埋葬。如果我们现在能感觉到时间一闪而过，可真要当心了，主动行动起来，减少随机使用时间的可能性，主动调用注意力聚焦做有规划可持续进步的事情，做让自己成长有积累的事情，拥抱这不确定的世界，就会发现自己可以收获更多超值的记忆。

人老不可怕，可怕的是自己倚老卖老，世界不确定，也不可怕，可怕的是自己始终用确定的老经验惯性打发未来。这句话送给自己，让自己可以活在未来，死磕现在。

每日思考，不求绝对，但求养成思考的习惯。