如果也有一家解忧杂货店，我希望浪失老爷爷可以帮我解决这个困惑。
去年的12月末，从朋友那里了解到一款游戏-《阴阳师》，因为好奇，加上一点空闲的功夫，也为了打发元旦及春节的假期，于是就抱着体验的心态上手了。
谁想这一入，便如跌入深坑里面一般，不能自拔。一直到现在还保持着每天上线做任务，打怪升级的节奏。
每有空挡就打开游戏玩，饭后午休时，晚上下班后，有时周末还会玩到深夜，假期里更是整日整夜的玩。在这以前，这些空挡都会被我用来看电子书，或者公众号文章，会参与小伙伴的话题讨论，或者一个短篇，一部电影，一首歌。
可如今，除了工作外，松懈下来的大脑就不受控地去回想游戏里的画面，就连有时候晚上做梦也会梦到。如此这般沉醉游戏的状态，还要追溯到早先的大学时光吧。
我深知这边继续的玩下去，于己没有任何收益。反而会占用大量的时间和精力，有时候还会因此耽误一些重要的事情，会把长期以来建立的规律和习惯完全打破，而且会阻碍自己完成一些有意义的规划。
那么为什么我深知这诸多坏处，还是会控制不住地，在一有空闲的时候就点开游戏娱乐呢？或者说在空闲的时间里，几件事情摆在那里会优先去玩一会儿游戏呢？
我思来想去，寻找了几个原因：
1、一开始的那种体验的心态，随着游戏情节的深入，慢慢的改变了初衷。体验式的想法，转而成了探索式的想法。想把游戏的全貌给窥视完整。
2、游戏里设置的间或性激励机制。每每在我将要放弃游戏时，它似乎是有感知力一样，立马会犒赏一个惊喜，让人再一次充满斗志战斗下去。而又一次开始的战斗，伴随的是比之前更漫长的时间投入。
3、惯性行为。从十二月份到现在，月余的时间在大脑里已经刻入了一个时钟机制，在某个时间点，有某个激励活动，上线杀怪。而这种规律性地行为又不费任何精力成本，简单容易，还能填补上一种成就感。
4、追求更强，更完美的心态。那游戏的关卡，一层一层，你通过了底层，又想去一探更高层的究竟，征服难关会让人有种满足的幸福感。
5、不达目标死磕的心态。虽然人容易放弃，但是在有了一个目标之后，还是要折腾一番。达成了又有了下一个目标，达不成，在知道这个结果之前还是要花上功夫和精力的呀。于是有了沉默成本，再走一走，或者绕道折中一下。
它把人在现实生活里的一些心理现象加以利用，嵌入到简单的游戏情节中，最后自己的情感，思想和行为，被游戏带走，自我完全被封锁了。
这样的心理自白，会不会让自我更有主动性，以至于让自己变得自律起来呢？
奥，我找不到投递信封的帘卷门，也没有找到寄送牛奶的木箱子...
