越学习越焦虑，怎么办？

随着知识付费的盛行，现在世面上的课程越来越多，于是你总喜欢买各种课，买的时候很兴奋，感觉买了知识就是你的，课程文案列出的痛点你都能解决，殊不知，你把它放那睡大觉，买了和没买一样！

学知识在精不在多，学了一定要用上，要做到知行合一，还要刻意练习，跳出舒适圈，加大练习频率，对照课程来比较，看自己还有哪些不足，一步一步改进，这样才能达到买课的真正效果，你觉得呢？

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