简·尼尔森,一个著名教育学博士，杰出的心理学家、教育家，美国“正面管教协会”的创始人。她说过说如果你在管教孩子的过程当中，感觉到痛苦，那么你的方法一定是错的。
在阿德勒和德雷克斯的理论当中认为，我们培养一个孩子最重要的目标是要培养孩子七项感知能力和技能。这七项感知能力和技能是一个人在这一生当中所必备的。
首先，对个人能力的感知力。就是觉得这事我能行，我有我的能力。
第二个是对自己在重要关系中价值的感知力。那我的贡献是有价值的，大家需要我。
第三个是对自己在生活中的力量或影响的感知力。我能够影响发生在自己身上的事情。
第四个是内省的能力很强。有能力理解个人的情绪，并且能够利用这种理解，做到自律以及自我控制。一个人的自律性是来自于他的自尊水平的，而这种严厉的教育方式会大幅下降他的自尊水平。自尊水平越低，他就越没有自律性。
第五个是人际沟通的能力强，善于与他人合作，并且在沟通协作协商分享共情和倾听的基础上建立友谊。
第六个是整体把握能力强，以有责任感，适应力，灵活性和正直的态度来对待日常生活中的各种限制以及行为后果。
第七个是判断能力强，运用智慧，根据适宜的价值观来评估局面。
听起来有点复杂，但这七个方面将会为一个孩子的一生打下牢固的基础。
简·尼尔森说，判断一个教育方法是否有效，最重要的是要看四件事。
第一件事，他是不是做到了和善而坚定，就是他让孩子感觉到了无条件的爱，但是又有确定的边界，让孩子感受到了安全感。
第二个就是他有没有给孩子带来归属感和价值感，你要知道阿德勒的心理学研究当中，就认为孩子在童年的时候追求的就是两件事，第一个就是归属感，第二个就是价值感，就是我觉得自己蛮特殊的，我觉得我是有价值的，叫价值感。归属感就是我知道有人爱我，我的爸爸妈妈是肯定无条件喜欢我的，这两种感受是孩子最重要的。
童年时候追求的东西，所以还有很多父母问这样的问题说一个孩子很小的时候，婴儿的时候哭，一哭起来声音好大，要不要抱他？很多人支招说不要抱，越抱他哭得越厉害，这是完全外行的说法。
当一个孩子哭闹的时候，他是在寻求归属感，他在寻求有人爱他的那种感觉。这时候父母根本不管他，父母说等他哭够了他就不哭了，小孩哭一哭是对身体有好处的。他的内心当中就会觉得特别地焦虑。这种焦虑会在什么时候释放出来呢？结了婚以后 这种没有满足的归属感以及这个价值感都会在婚姻生活当中变化成大量争吵的原因。所以，你一定要小心教育能不能给到孩子归属感和价值感。
第三个就是教养的方法是否长期有效？我见过很多父母对孩子冷冷地说话或者非常凶地大喊大叫，或者就是那种感觉，那种气氛能够让整间屋子的人都害怕。那种感受是因为父母觉得只有这么严厉才会有效，这个所说的有效，就是短期5分钟之内，就是现在你只要一凶，他立刻就变好了。然后很多父母会说每次都得让我翻脸，每次只有我翻脸了，你才能够听话，这都是短期有效的方法。
你要考虑长期有效，你稍微学一点原理，你稍微想一想如果这个行为累积在这儿。再过个10年或者15年，他长大了以后还会不会有作用，或者他离开了你，他需要自律的时候，还会不会有作用，这是第三个要素。
第四个就是有价值的社会和生活技能以及良好的品格。你通过教养方式能够传递给他有价值的社会和生活技能以及良好的品格。
符合这4个特征才是一个有效的教养方式的标准。
那父母和老师如何进行有效的正面管教呢？
第一个是一定要学会把错误当作学习的机会，孩子从小到大的过程当中难免会犯错。每一次犯错两种好处，第一是加强父母和孩子的关系，第二是让孩子学会经验，吃一堑长一智，这第一个原则。
第二个就是我们始终强调你能够做到和善而坚定，是因为你知道你对孩子有着无条件的爱，孩子出现了什么样的问题你都会接纳他，他都是你的孩子，有这个东西做前提，如果你真的提醒自己这一点的话，你就能；能够很容易地做到温柔而坚定，所以无条件的爱是一个家庭成功最重要的基石。
第三个就是通过这样的方法，你有没有发现我们终于达成了能够把孩子培养出独立完整的自尊体系，那怎么打造独立完整的自尊体系？学会如何《正面管教》，就是帮我们去达成独立完整的自尊体系的一个过程。真正的自尊是让孩子能够意识到自己的价值感，说你今天能帮我做这件事，我的内心非常感激。因为你所做的事就叫作关心，我能够感受到你对爸妈和老师的爱。这才是能够调动孩子对自己所做的行为价值感的感受。所以教会孩子尊重自己，其实是非常重要，这是第一个关于自尊的概念。赢得还是赢了孩子呢？我们是要赢得孩子，你要让孩子意识到说事情发生都很正常，当我们有着独立完整的自尊体系的时候，我们自己会选择怎么样去解决这些问题，并且对我们周围的人都有着足够的爱心，大家能够日子过得更加地愉快开心。
最后就是一定要记得各位父母要选择在平静的时候处理问题，而不要激动的时候，被自己带跑了。所以对孩子宽容一点，反过来你也会对自己更宽容一点，因为你学会了这个教育方法，既可以用来教育孩子，更可以用来调整自己。
