究竟是世界变得浮躁了，还是我们自己的心不够静，没有时间安安静静地看一会书，写一篇文章！拿起书的时候就会突然想起还有这个电话该回了，想起上午那个事情还没处理完……总之有处理不完的事情，以至于没有心思看书！
周末在家听《搞定》，对时间管理有了新的认识，初级的时间管理是每天安排好自己要做的事情，分出轻重缓急，但往往坚持不下来，不是因为安排的不好，而是我们在处理事情的时候会被脑子里各种的念头打扰！
这世间的诱惑太多，我们需要很大的毅力都很难控制我们的欲望！一个手机可以帮我们搞定所有的事情，我们也会被手机毁了我们所有的计划！还记得罗胖跨年演讲的时候讲的例子，一个男孩儿如何抵御干扰，把抖音变成了一个学习工具！我们在做任何事之前要先学会倾听自己内心的声音，明白自己的感受！倾听首先是要处理自己的杂念，先认识自己，才能更好的倾听别人！
每次跟孩子沟通上课认真听课的时候，都告诉他人为什么有两个耳朵一张嘴，就是为了提醒人类倾听你说更重要！而我们成人却不明白这个道理，就怕自己表达不清楚，就怕自己被别人带跑了！急于在争吵中谈判中争出胜负！可这世间哪里有真正的输赢啊！有的只是我们的开心快乐！
近几年一直练的是自己的觉察能力，而忽略了倾听能力！像我这样一个爱说的人，总是不能接受两个人的沟通里出现冷场！学会倾听还要学会问问题！很多心理学和销售管理类的书籍，讲的很多的技巧！只要把倾听和问问题搞定，就已经能够给人很大的温暖和信任了！
还记得在邱老师课堂里学的6个“是”的技巧！大家体验后的温暖和力量！可回来以后却坚持不下来！很好的倾听技巧练习！接下来就练起来吧！改变自己的惯有模式！让自己成长为更成熟的自己！
