现在的我们总是焦虑,莫名其妙的烦躁。
似乎在这个快速发展的时代中,幸福感并没有跟随时代的步伐。
我们会焦虑。
别人年纪轻轻买房买车,我没有...
别人谈婚论嫁家庭和睦,我没有...
别人销售夺冠人品爆棚,我没有...
别人.....................,我没有.....
虽然我们焦虑的事件不一样,但破解的方法确是一致的,如果你感到焦虑,不妨坐在公园里发发呆,看着一片树叶落下的轨迹,或者看着几个小孩追逐打闹,关注当下我们的感受,感受自己每一次生活中的乐趣...
你第一次坐火车的激动和忐忑....
你第一单生意成交的满足.....
你整理完衣柜的舒适感.....
你洗完澡以后安静的刷手机的轻松..
每一件生活中的我小事,在未来都会成为美好的回忆!
现在即未来,感受当下,离焦虑远一点,那些你羡慕的生活,最终都会在你的努力下想你靠拢。
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日更第一天,请多指教……