今天早起去买菜,车限行,电动车又没电,赶上堵车,还跑错了地方,仿佛整个世界都在和我作对,真的很想骂街。
可仔细回想下,车限行是知道的,电动车没电是可以避免的,因为昨天电就已经不多了,但想着今天没啥事就没充电,吹着口哨,把车放到地下室就上楼了。
结果早起突发状况,简直要命了,其实只要昨天我充下电今天的心情就不会这么糟糕了。
今天去超市买东西刷卡时突然想起“是不是该还信用卡了?”,心里一惊,赶紧翻看短信,到底是哪天还款,翻了好久终于确定,还有好几天。“呼”,长出了一口气,又开始吹起口哨,放心了。
仔细想想,其实钱已经准备好了,不知为什么就是不想去还。
今天的突发状况很多,写作班的作业前几天又都是给两天的时间完成,所以我“认真”的读了作业要求,然后决定明天再做,结果到了凌晨我才发现,原来这次的作业要求当天上交。
这让我想起了我刚读完的一本书上的一句话“瞎子一样的视而不见”,对3/19这个时间截点我竟然完全没看到。
拖延已经严重影响了我的生活,甚至开始渗透我的思维,真的很可怕,想起自己经常都是踩点完成任务,真的是很心惊肉跳。
我决定从以下两个方面入手,改掉这个毛病。
001列清单:把每天所有的待办事项列成清单,只要想到了需要今天办的事情就写在手机上,并按照轻重缓急进行排序。
002设置时间截点:对清单上的每一件事都设置一个时间截点,并定好闹钟。固定的某段时间里只做一件事,按照清单顺序一一完成。
以上就是一个拖延症晚期患者的忏悔,我一定要治愈自己。
蜗牛侠客