昨天完成每天任务,发到组织之后,我的脑子突然冒出来一个想法“好想把明天的任务现在一做”。而且,这个想法已经连续冒出来好几天了,每次当我完成一个任务的时候,一种感觉就是“想再学习一会儿,想再做点什么”。我觉得,这个时候就是我最有动力的时候,完成一件事的时候。这是为什么呢?
这可能就印证了那句话“越努力越幸运”,当你做完一件事,你就更加有信心。我可以完成一件事,我竟然可以完成一件事,那我再做的事情就是超乎预期的收获了,想想就更有动力。比如今天,我在九点以前写完了一篇复盘文章,写完了之后感觉小有成就,这个时候趁热打铁,我就特别想把昨天冒出来的这个想法写一写,于是我就又开始码字了。
前段时间看到无戒老师分享的一篇文章,24小时怎么可以当成48小时来过。她说,真正的坚持是不需要坚持的,真正的时间管理也是不需要管理的。你知道自己的目标,你有足够强大的内驱力,你就会愿意时时刻刻为了目标努力,当然,你就不会去浪费时间了。利用刚完成任务的热乎劲,培养强大的内驱力。
有时候,脑子里边一闪念,要不要奖励自己看个小视频。千万不要,奖励是没有尽头的。我自己就是这样,有时候刚完成感觉斗志满满,这个时候正适合再干一程,换换脑子,做点其他工作,但是一旦看了手机,刷了视频,那就又开始了浪费时间,一晃一天就过去了,还会不断自责,懊悔。刚培养出来的自信瞬间败光了。辛辛苦苦小半天,一下回到解放前。又开始了无限的恶性循环。为了避免回到解放前,我认为我可以从以下几个方面尝试:
首先,趁热打铁,利用这短暂的自信,赶紧开启另一件事,尤其是迟迟不能开工的事,自己担心又害怕的事。也算是用一个小自信撬开另一个大事件。
其次,提前想好每日大事。一件事完成,如果暂时想不起来下一件重要的事,刷视频可能又会趁虚而入了。看看每日的计划,就知道还有很多事情没做呢,不要放弃,要加油呢。
第三,把自己的目标放到显眼的地方,目标会时时刻刻提醒我们最重要的是是什么,会督促我们,会指引我们去做出正确的选择。这也会让我们不断地突破自己的舒适圈,一点一点克服自己的惰性。
昨天爬山回来头晕脑胀,累,瞌睡,感觉沾创就能睡着。本想先睡一会儿再爬起来完成任务,可是看到宝爸还在坚持和那个也昏昏欲睡的宝贝识字游戏,我想,反正现在有时间,赶紧写,还可以早点睡。我很庆幸自己竟能有这样的觉悟,不管怎样完成任务之后,还是很轻松的。
因为我深深地了解自己,如果去睡觉了,可能就睡到明天了。即使我能把任务补上,但是意义是不一样的,实质还是没有完成当天的目标。更可怕的后果是,如果一天断了,后面还会有下次,下次我会给自己找更多的借口和理由。如此,就会回到以前,再次恶性循环,永远也走不出让自己被温吞水淹没的舒适圈。
每一次的不适,每一次的疲惫,每一次的挑战,咬紧牙关,坚持下去。我经常会想起《士兵突击》里许三多一战成名的那个镜头,当时他其实不想做腹部绕杠,他说今天不行。但是班长鼓励他,逼迫他,就今天,就现在。于是他完成了133个腹部绕杠。有些事情不需要等到万事俱备,不需要等到天时地利人和,只需要你坚持不懈的努力,择日不如撞日的果断,破釜沉舟的勇气。
想一想恶性循环的无底深渊在冷眼看着你,想一想良性循环的天梯在善意地向你招手。像蜗牛一样努力向上一步一步还是直接撒手向下来个自由落体,自己选择。
暂时的放松可能会变成永久的休息,尤其是你还不控不住自己。特别是很多诱惑裹着糖衣炮弹,让你辩识不出是馅饼还是陷阱。不要让暂时的小欲望的小苗头趁虚而入,趁着刚完成一个任务的动力,马上开启下一个任务。不逼自己一把永远不知道自己有多厉害,抗住每一次的压力和挑战,你会遇到更好的自己。
人生没有白走的路,每一步都算数。行动是战胜焦虑最有效的方法,工作是万病的良药。尼采也说过,当你知道了为什么而活,你就能忍受任何一种生活。最近这句话反复在我的脑子里边出现,我知道我越来越清楚到底为什么而活。写作和阅读是最重要的事,将来的你会感激做出正确决定的自己。
不为失败找理由,只为成功找方法。今天我找到了一个好方法,今日日更完成,我要去完成下一个目标了。加油!