因为最近大多时候在关注情绪，所以今天继续写情绪。
情绪的背后是什么，是渴望看见，渴望被爱，渴望爱的感觉就像是，安徒生童话里的那个《卖火柴的小女孩》一样，她渴望温暖。
我记得有一次，我因为一件事，很难过，我哭了，而且很厉害，老公看见了，一副很烦的样子，“你哭什么呀”可是当听到他说这个的时候，我的心里更难过了。我在想“你可以不理解我哭的原因，可是你不能指责我哭”那时候更希望的就是老公的一个拥抱，不需要过多的话语，只是一个宽厚的拥抱就可以了，让我感到温暖。
我还记得，有一次，老公学会了在我难过的时候，把我抱在怀里的时候，我的哭和没有被拥抱的时候不一样了，这时候的哭出来的泪水是把心中的委屈和愤怒流出来的感觉。哭的声音也变的有声了，觉得肆无忌惮，很有安全感，好像哭出来释放了。哭完了，给老公说了一句“好了，我没事了”然后还想给他一个拥抱，说声“谢谢你”。
我记得在孩子小的时候，在是否给孩子建立哭还是不哭这个概念的时候。老公一开始说，“男孩子，别动不动就哭”，我却说“哭是喜怒哀乐的表现，为什么不能哭，哭有错吗？尤其在父母面前。”
于是，我坚持着让孩子有事情就说出来，有情绪就说出来，想哭就哭出来。
每个人都有压力，不分男女，不分大人孩子，每个人都有伤心之处。对于孩子，他也有伤心、难过、愤怒、烦躁不安。孩子是最敏感的，孩子是情绪和感受的雷达，他拙于表达。孩子是最不会把喜怒哀乐掩饰起来的，若给他太早灌输说“男孩子，不许哭”的语言，他会不知道如何让自己的情绪发出来，他会憋着，发出来是不敢的，害怕被人笑话的，哼哼唧唧的。时间长了，积聚心底，就太沉重了。
情绪是天生自带的，接纳他的情绪，就是接纳他本人，情绪就是他自己的真实部分，谁也替代不了，这是最真实的。
一个婴儿生下来就会哭，吃饱了就会满足，饿了，就会哭着找妈妈，这是他天生就有的本能。他不舒服了，也会哭，想让爸爸妈妈觉察。他开心了，他笑的最真。这都是他的本能。一个婴儿紧紧的趴在妈妈的肩头搂着妈妈的脖子，笑得温暖而灿烂。那就是他最温暖，最安全的地方――妈妈。孩子哭的时候，也是第一个找妈妈，这是他的本能。然而此时，如果妈妈很凶的告诉他，别哭了，他会觉得陌生，害怕。他不知道自己该怎么办。
不是孩子做错了什么，而是我们不接受他的真实，那就是他，是我们自己的这个小孩。
他做作业烦恼不是错，只是他没找到更好的方法。
如果，此时，一阵吼叫“看你那态度，有那么难吗？”他被情绪覆盖住的时候，他是不会想到如何理智表达自己的，听到这句话，他会说“我就是这个态度，怎么了”其实他心里在想“我好希望你帮帮我，好好跟我说”
他受了委屈，回到家气愤，不是错，只是不知道如何表达。
每一个人都有可能受委屈，每一个受了委屈的小孩都渴望被人理解，我们自己不也这样吗，在被人误会的时候，总是想要解释，只是大人的世界太复杂。然而对于孩子，他是有依靠的，那就是父母。有些孩子不善表达，可是情绪依然在他的身体里，会会想喷泉一样涌现出来。以各种各样的方式。
比如，作业歪七扭八，不好好写。
比如，妈妈问什么，会说“我不想说，”背后的话语是，我烦着呢，现在别理我，我想静一静。
此时，妈妈需要有觉察力，“奥，看起来，你今天不高兴”“嗯，““妈妈好想听啊，你想说的话，妈妈就会洗耳恭听”“就是在学校那个……”
他说出来就会好一半，静静的听，不做评判。
也有可能是另一种情况，回到家中，一副凶凶的感觉，说话也不好听，然后妈妈听到就会说“你不能好好说话啊，怎么跟妈妈讲话的”此时，或许他意识到了，会说“我今天很委屈，因为……”“喔，原来是这样”此时要明白他说出来了，就是他信任并知道这是个安全的地方。可以问问他“怎么发生的”或许，他会说，“妈妈，是这样的……我觉得……所以我很……”类似的话语吧。
他很伤心，渴望被看到。记得听了一个故事，有一个小孩养了一只兔子，妈妈嫌臭，偷偷的送给了老家的亲戚。后来孩子回家，就非得要那一只，并且，伤心的哭了。“别哭了，你又不收拾，你学会了收拾再弄一只来吧”可是孩子只要那一只，失去的，谁也代替不了，要知道，他也是倾注感情的。
如果这样，“喔，你很难过，很伤心，因为妈妈，没有告诉你，是不是”“是的，我很喜欢他的”“妈妈看到你很伤心，也知道这次，妈妈做的不对，我跟你道歉，你看这样好不好，只要有空我们就去看看它。”虽然这样做，不会让小兔子回来，可是，孩子的伤心让妈妈看到了。
如果，换个做法，“这只兔子在咱家里得不到照顾，我想送到老家亲戚那里，那里有足够的草供给它吃。你上学也没时间照顾它”跟孩子商量。争得孩子同意。
他做错事情时，他会羞愧。每个人都会做错事情，我们不能让孩子犯大错，就得允许让孩子犯小错，从小错中知道自然结果，错误也是能带给能量的，教给孩子从错误中学习，每天精进一点点。不跟别人比，只与自己比。因为每个个体都来自不同的环境，不同的家庭，不同的妈妈，是没有办法比的。接纳孩子的错误，也是接纳孩子。错误是他的一部分，只是别忘记改正的方法。
在孩子出错的时候，他会羞愧。如果此时再去碰出到他羞愧的那时那刻，他会恼羞成怒，则变成了另一种方式的表达。
孩子考试没考好，本来，内心羞愧，因为他给妈妈说过，这次一定考个好成绩，可是并没有考到，而且还有很多是自己错的很可惜的题。妈妈一上来不管三七二十一一，就批上了“你这么简单的题都错，怎么做的，什怎么学的”那种羞辱难当的心，就会恼羞成怒，成为另一种方式，至少会给出一种不服气的表情。这种不服气，或者嘟囔几句，大人看着就生气“你还有理啦”亲子间因为考试成了不和睦的人，很不划算。
考试过后，老师发的微信就有这句话，家长写评语，别让问题打败孩子，要和孩子一起打败问题。
如果换作这种，理解，每个孩子都想力争上游的心，拿到试卷后，看到好的给予肯定，“你看这个题你用这种方式做到了，你是怎么做到的？”再看到错的，平静的语气很重要，“你给妈妈讲讲，这个题你是怎么想的”了解他的想法就是了解他错误原因。然后他会自己知道错在哪里“我以后这样……”但是别指望，他一次就改正喔，这是不现实的。需要坚定的执行。重要的一点是，他每一次的与我们沟通后的想法是什么，喔，我需要改正错误。而不是把焦点放到分数上。
我们父母也需要给予自己肯定赞美认同，给予自己心理营养，才会在孩子各种时候，体会到他的“小情绪，小烦恼，小无助”
每个不良行为的孩子都是想要得到归属感和价值感，渴望爱的孩子，最能给予他的是自己父母。我们总想孩子带给我们荣耀，却忘记了他只是个孩子，需要慢慢学习，也需要父母给他们力量！
我是杰妈，正面管教讲师 好爸妈在线合伙人 家庭教育实践者 我愿意思考生活，提炼自己 ，愿爱与育同行！实践正念养育，做孩子心中温暖的妈妈，愿意与大家同行，一起精进每一天！
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