一

有读者给我留言，说：

我刚失恋了，我发现我的问题就是作者描述的这样（指我的文章《评《后来的我们》：亲爱的，这不是爱情》）。我舍不得这段感情，也有可能是因为自尊心受伤了，被抛弃了让我很难受。我要怎么走出来呢？我要怎么做才能遇到真正的爱情呢？

这位读者向我提出了两个问题，一个是“怎么走出失恋的阴影”，一个是“怎么才能遇到真正的爱情”。

这两个问题，都是好问题。

二

日本作家江国香织，在日本是拿奖拿到手软的作家，她写过这么一本小说，名叫《去爱吧，间宫兄弟》。单看书名，并不吸引人。因此，该书在我国卖得并不好，豆瓣上也没多少人评论此书。

但这本小说本身，是真的好。

怎么个好法呢？它不是那种引人入胜或激动人心的故事，它就是把生活的平淡摆在你的面前，让你不知不觉中，也获得了一点活下去的勇气。

顾名思义，小说的主角是间宫兄弟。他俩年过三十，还生活在一起，他们都喜欢看书、听音乐、拼拼图。他们的生活平淡却充实，非要说缺陷的话，也就是都缺一个女性伴侣。

也不是没有去努力追求。他们邀请女孩们来家里吃咖喱饭玩跳棋、穿着夏季浴衣在家中举办烟火大会。想想都觉得挺好玩的。可惜到最后还是只剩下兄弟俩相依为命。

失恋了怎么办呢？书中介绍了两种方法。

哥哥会喝酒喝到不省人事，或者把自己关在屋里听感伤的爵士乐。弟弟会去小镇郊外的高架铁路旁看飞驰而过的新干线。兄弟两人都清楚对方那些不愿触碰的伤口，知道无论是谁都帮不上忙。

他们的问题，并非完全出在外表上面。他们只是没有过成功的恋爱经验，不懂得如何去吸引异性的好感。而且，他们所喜欢的女孩，其实自己也并不太清楚什么是爱。

例如弟弟彻信所喜欢的家庭主妇沙织在发现自己的丈夫出轨后，只会傻傻地问：“……我被留在家里了。但也正因如此，我以为只要一直待在家里，阿贤就会回来。以为家就是这样的地方吧？”

而一个人难过了之后，他们又会重新鼓起生活的勇气。哥哥想着“如果有机会到苏格兰旅行，不会英语实在太不像话”，开始上英语口语班。弟弟看到喜爱的女排队伍得分，发出狂野的喊声。

他们的生活还在继续，也许还会遇到喜欢的女孩，也许还会再次失恋。可是失恋又怎样呢，他们的人生又不是由恋爱的成功与否来定义的。即使失恋，生活仍然可以幸福而平静地继续下去。

所以，我想，我已经用《去爱吧，间宫兄弟》一书回答了第一个问题，“怎么走出失恋的阴影”。

三

我还想再提一部电影，《哈佛少女的快乐清单》。这部电影在豆瓣上的评分并不高，但不妨碍故事本身帮助我们思考。

故事的女主角是一个智商高达185，18岁就从哈佛大学毕业的19岁天才少女。她叫凯莉，她的高智商并没有给她带来太多好处，反而，她爸要给她请心理医生。而她去看心理医生，总会给她一些建议，例如“给人性一个机会，总有人会让你惊喜的”，例如“列快乐清单”。

当然，现实中的心理医生并不会随便给人建议，却会在你逃避问题的时候，面质你为何逃避。

无论如何，凯莉开始去完成她的“快乐清单”。她去宠物店买回了金鱼，还给她们取了名字。喝樱桃汽水。尝试去见在报纸上登交友启事的陌生人……

可还没等她完成清单上的项目，她已发现让她不快乐的原因是她想要让她爸关注她，她想要她妈起死回生，她想要不再寂寞……

好在她和她爸终于能心平气和坐下来谈她在大学时受到的感情伤害，她爸还出面帮她教训了伤害她的渣男。

再后来，她的快乐清单被全部完成，她开始了一段真正的恋情。

她有做对了什么吗？

我想是因为她终于能一点点走出自己的心防，和过去告别，真实面对身边的人。

江国香织说过，人与人之间的相互吸引并不是因为性格和相貌，而是空气。是一个人向周围散发的空气。

这里的“空气”，可以理解为一个人的气质。我们走过的路，读过的书，我们经历的情感和此时的情绪，都表现在我们的气质上。

你是否还没从上一段情伤中走出来，你是否愿意真诚对待这一段感情，和你相处的人是可以感受得到的。

所以啊，怎么才能遇到真正的爱情呢？

最后还是得靠你自己不是吗？

四

还是不知道应该怎么做吗？

告诉自己：人生只有一次，我可以很快乐。

告诉自己：没有爱情，我的人生也可以很幸福。

告诉自己：非要获得爱情，得从改变自我开始。让自己走出心防，走向外面的大世界。让自己真诚对待他人，让他人被你的气质吸引。

或许，这个世界并不存在真正的爱情，却存在真正努力去快乐活着的那个你。