第二期运动打卡第11天

今天早上休班,下了早班,去给姐姐送了玉米。回家就觉得饿得做不了运动,需要先吃饭。吃完饭也觉得没有力气,继续努力。

深蹲跳,我试着几下,却觉得非常吃力,还是用了深蹲的动作,左右小跳也是轻轻完成一样。不像昨天那样尽全力的去做,好像做了一次以后就不做了似的。以后,吸取教训,第三天的时候再玩命做。

今天早上挨饿,今天一天的饭量都是足足的,不知明天掉不掉称。

周末为什么身体还这么累,睡了两个小时,是外甥的电话把我叫醒的。

好好休息,明天又是一个元气满满的一天。

中午饭,没吃鸡腿,加了一个玉米。
给家人包的韭菜,虾仁饺子,自己吃的这个。后来吃了四个水饺,玉米吃了半个。休息的一天,吃货的一天。

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