中医认为脂肪瘤都是由气血壅滞瘀阻不通坏死所致。也就是因寒湿阴邪凝滞、或者阳热温毒积聚等引起的机体气、血、津、液、经(脉)络等阻滞不通，所造成的瘀滞。属于中医外科症型。需要整体调治。
回到现实，高度紧张的工作、熬夜、缺少运动、宵夜、嗜烟嗜酒、过度节食、不合理的素食、不当减肥等等。
痰生百病，“痰气”无处不到，无处不行，无论滞留在哪个地方都可能形成痰核(这个“痰气”不是咳吐的痰，而是中医理论里经常提到的“痰湿”的痰)，继而发展成结节。中医治疗皮下脂肪瘤以健脾益气、理气化痰为主，再配合一定的食疗、保健措施，能取得很好的疗效。
脂肪瘤中医不主张手术。因为手术只能治其标，不能治其本。人是一个不可分割、相生相克的有机统一的整体，只有在脏腑机能正常的状态下才能维持着人体的生理正常功能。一旦某一脏腑出现问题，就会影响到其它脏腑。
首先就是要治气、理气。肝主一身的气机，身体的气机顺不顺都由肝来决定。肝气不舒，人的气机就不顺。所以要以疏肝来理气。
其次要化痰。因为痰是脂肪瘤的营养素，我们要切断它的后勤补给，就要化痰。化痰的根源在脾胃。因为肺为贮痰之器，脾为生痰之源。
再次要软坚散结。就像一块顽固的石头，是坚硬的结块，我们必须要把这个“坚”软化掉，再把这个结块散掉
饮食方面，阴寒的食物、肥甘厚味要少吃，像牛奶、奶油蛋糕、巧克力、红烧肉、汤圆等，这些都属于肥甘厚腻容易生痰湿的食物。
本在哪？
本在你的生活里，跟你的每日三餐有关系，跟你的生活习惯有关系
脂肪瘤需要2个基本条件。
第一个条件是气滞，就是气堵住了。
第二个条件是痰湿，就是体内痰湿重的人容易得脂肪瘤。
海带汤，大了也不用管，要淡定。阿是穴
我们现代人十人九湿，湿气重的背后是脾虚，可以说，我们当代人都是脾虚的。
自娱自乐。不要小看这几个字，现代人能做到的真不多。无论是看电影、玩游戏还是睡觉，你必须有一个能娱乐自己的活动，不需要依赖别人也能放松快乐一下，因为开朗乐观的精神状态也深深影响你的体质，尤其是痰湿型，一般这种体质的人都需要放松一下紧绷的神经。
薏米、红豆、冬瓜、玉米、茯苓、山药等，经常用这些食材煲汤熬粥可以达到健康养胃、利水祛湿的养生功效
