第24季 自我成长与修炼-来场思维革命让自己认知更新

我们先来讨论一个问题,到底怎么样才能够让我们的生活过得更好,努力吗?你会说努力不一定成功,但不努力一定会很舒服吗?是学习吗?你会说听过很多道理,但依旧过不好这一生,那如果是这样,到底怎么样才能够让我们获得真正的自由,实现自己的梦想呢?在这里我们要先理解一个概念叫做思维,我们生活当中总是在学习各种各样的方法,比如说销售100招,人际交往的99个方法,管理的10个能力,但是我们忽略了一个最为重要的东西叫做思维方式,举一个例子,两只狼来到了一片广阔的草原,一头狼,垂头丧气的说,这么大的草原,一只羊也没有,那肯定要饿死呀。

而另外一只狼则开心的说,你看这么肥沃的草原一定有很多羊,我们可以饱餐一顿了,一个是只能看到脚下,而另一个则拥有仰望星空的格局,你也可以理解为一种是乐观思维,一种是悲观思维。这就是思维方式的差别,再举一个例子,什么是营销啊?那给你一个任务,把一头牛牵到指定的地方,你会怎么办呢?第1种方法费尽九牛二虎之力才可能被这个牛一脚给踢飞了,那第2种方法,饿它一天,在那个地方放上草,让牛自己过去,而不论是销售还是营销,大多数人用第1种方法对客户生拉硬拽,而殊不知有第2种方法是利用人性去巧妙的完成,这也是思维方式的差别,为什么我们一定要学习一切招数之前先学习思维方式呢?招数是外功。

举例:朋友找你借钱或者不想被道德绑架然后和朋友闹得很不愉快。

思维是内功和心法,如果你先休得强劲的内功,再去学招数,你或许能成为一代高手,而你先去学套路,可能就永远止于套路,在这个世界上从来不缺招数,不缺套路,缺的只是思想,有道无术,尚可求,有术无道,则止于术,我们的人生是怎么样构成的?是金钱吗?是权力吗?是房子吗?这些东西永远没法平等,有的人就是含着金钥匙出生的,有的人就远远的落在后面,但是对于每一个人来说永远平等的东西叫做时间,每一个人都有一段时间构成,而每一个人的本质就是一段时间,而我们所有的言行举止都是由我们的思维方式决定的,它是我们面对不同的事情做出不同的决策。

使用不同的方法抛出不同的情绪,而每一件事情被解决之后,其实就将我们推向一个新的方向,与此同时呢,会迎来下一件事情,一件事情又一件事情被你解决了一件事情,又一件事情向你迎来,在你不断解决问题的时候,也就是你人生不断改变和前进的时候,最终属于你人生的时间结束也就走到了终点,而决定你人生走向的是表面上一切动作背后的那个操控者,也就是思维方式,就像是一辆马车的动作就是那匹马马向前走,你的人生就向前走,转弯你的这个人生也就相应的转弯,可是在这一切背后有一个操控者叫做马车夫,实际上是马车夫拉了一下左边的这个缰绳,马尔左脸以及于是就向左走去。

我们以为让马吃得更好,跑得更快,人生就能更好,实际上我们应该让马车夫双眼更清明,对道路认得更熟悉,我们才能走的更好,我们现在终于能够回答开头的问题了,就是怎么样让人生更好的答案就是成为马车夫,重塑思维才能掌控一切,

非理性思维和理性思维

我们生活当中总会去苦恼,为什么我想要去培养一个新习惯,舍弃掉我的旧习惯会那么的难,包括说为什么我总是进入一个新领域的时候,觉得极其的困难,连入门都入不进去,到底该怎么办?这就涉及到了要讲的这个概念叫做理性思维和非理性思维,首先我们要说这么一个事儿啊,就是我们常说心理学,其实叫做脑科学,为什么这么说呢?因为我们中国人常说,做事要心里想清楚,所以翻译过来就变成了心理学,实际上是脑科学,那么我们就要来了解一下,我们的大脑是怎么回事,我们都会有这么一个体验,比如说,我在办公室坐了一天,我也没有什么剧烈的运动,我在教室学习了一天,我也没有什么剧烈的运动,甚至一天都没怎么动过,但是就会饿得特别的快,到底是为什么?难道是因为我特别能吃吗?不是,因为因为大脑的耗能,它甚至要比你运动啊,身体的体能运动的耗能要更多,我们大脑的耗能要占到整个身体的25%,大脑的重量只占到整个身体的5%,当然这个具体的数据我记不是特别清楚,但大概是这么一个数据,所以说你看我们的大脑虽然体积小,但它耗能多,比如说我现在跑了两圈了,特别的累,怎么跑都跑不动,这个时候你过来跟我说你再跑两圈吧,你一定会说我不跑了,我在跑不动了,我们会拒绝,再有高耗能的事情去做,那么大脑也是这样的。

记住这句话非常重要,大脑会拒绝特别高耗能的事情,大脑会拒绝特别高耗能的事情,那么我们弄明白了这个事儿,就来说一下理性思维和非理性思维,我现在问你一个问题,我说1+1等于几,你一定会毫不犹豫的脱口而出等于2啊,那好我再问你,2×3=多少,也会脱口而出等于6啊,对吧,非常的简单,你直接凭直觉脱口而出就可以不用经过任何的思考,那么同时我在问你,3784×2928+39,874等于多少,你一定没法脱口而出了,也得拿出一张演算纸,好好的去算一算,这是什么呢?这就是非理性思维和理性思维的区别,非理性思维不需要思考,而理性思维需要去思考。

我问你2×2=多少?你会抗拒吗?你觉得其实这个是脱口而出就可以了,但我要去算那个数,甚至是用脑子算啊,拿纸算你都会比较抗拒,因为挺累的,这个就是因为大脑觉得这个事儿啊,它耗能较高,所以她会自觉的拒绝,我不想算这个,好了,那么我们弄明白了这个事儿来举一个例子,我们使用笔的时候,每个人都握笔姿势不同,但是有一种姿势是正确的,那么很多人在姿势不正确的时候想要去纠正回来,会发现特别的困难,其实我们仔细的想想,不过就是几根手指动了动而已,这玩意儿有什么困难的呀,但是怎么就改不过来呢?这是因为你想要把旧有的这种习惯给抛弃,改变成新的习惯要动用的。

是理性思维而理性思维是十分消耗大脑能量的,所以大脑会自觉的拒绝你,说你不要那么痛,你把手指还放成原来那样就可以了,所以你会发现动起来啊,换起来就特别的困难,我们的大脑当中有一个东西叫做记忆池,这个池子里放着你所有过往积累的经验,过往积累的习惯,过往积累的知识,当你遇到一个事儿的时候,我们往往会第一时间开启我们的非理性思维,从这个池子里抽调出来东西,然后去做这个事情,这个时候其实是不用经过思考的,比如说,我让你拿个筷子,你会用思考一下,我的手首先要这样,我才拿起这个快死了,你是不需要思考的,你直接。

起来直接用这个过程当中不费任何的脑力和精力,好了说到这儿,其实你应该明白了,为什么我们去舍弃旧习惯,学习习惯那么难,因为我们的大脑在阻碍和干扰我们,他们在告诉我们不要去动用你的理性思维去学习一个新的技巧,新的经验,新的技能,新的习惯,而是直接动用你的非理性思维就可以了,所以我们会觉得学习一个新的习惯会那么的难,好了说了这么久,为什么我们要花费这么大的精力给大家讲清楚理性思维和非理性思维呢?因为当我们弄清了病灶,我们就知道该如何解决,解决的办法其实很简单,就是动用你的理性思维去思考很多的事情。这个时候你可能会觉得这个说了和没说没什么区别吗?这是不一定的。

活着是怎么活着的呢?我们其实就像一匹马在拉着后面的一辆车,我们总觉得我们好像是按照自己的意识往前走,往左走,往右走的,实际上不是,后面有一个马车夫,他在拉你的左脸,拉你的右脸,他一拉你的左脸哦,你觉得我应该往左转了,他拉你的右脸哦,你觉得我应该往右走了,他使劲一踹你,你知道我跑的快了,你觉得好像这些动作都是我自己在决定怎么样去做?实际不是,实际是他在操控你的,所以真正聪明的人有一个思维点和大家都不同,就是他要做那个马车夫,所以我们在做事情的过程当中,应该学会的一项技能是观察你的思维进程,比如说我在学习普通话的过程当中,我去发这个音我知道了。

那么我在开口之前,首先要把口腔所有的状态都准备好,比如说我的舌面要放平,我的口腔要张大,因为我在发的过程当中,我观察我的思维或者观察我的舌头往前翘了一下,嘴角没有一直坚持着,再练一遍,这个时候其实就是在观察你的思维是怎么样去运动的,这个就是在动用理性思维去学习一个新的习惯,同样握笔也是这样,你要时刻动用你的理性思维,观察你的手是怎么样去动的,这个就是聪明人和我们普通人不一样的地方,他在动用一种能力去观察自己的大脑思维运作过程。

然后来纠正他这种能力,就叫做随时启用理性思维的能力,好了今天的思考题,大家去选取一样,比如你在学习过程当中一直觉得特别困难,觉得总是没有改过来的问题,你会发现他一定背后是有理性思维和非理性思维的一个较劲儿的,你是在动用哪种思维,那你现在可不可以用一种新的思维来改正过来。


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