炎炎夏日又到了，一年一度的暑假爸爸妈妈们又开始心中一紧，因为现在孩子们的暑期再也不是我们小时候那种吃着西瓜抓着知了喝着绿豆汤就惬意度过的的快乐时光，随之取代的是如同要晒化的沥青马路一般的炼狱，一方面暑假被各位鸡血爸妈称为称为弯道超车，快速提升成绩的绝佳时期，另一方面，各种电子产品娱乐设施放在家里，难免会干扰假期“放羊”的孩子学习效果。

前两天，我的朋友小美就跟我哭诉自己的各种难熬，为了免去接送的时间，小美给上小学四年级的儿子壮壮报了某知名品牌的线上课程，心想互联网时代真是便捷，足不出户就搞定孩子的学习。可是现实总是这么“赤果果”的打脸，孩子居然在拿iPad上课的时候，被优酷APP弹出的影视信息所吸引，直接点进去看动画片了，气的小美要把iPad没收，但上课还是要用iPad，真是左右为难，说着说着，小美暗自低下了头，深深的叹了一口气。面对这些从小就生活在互联网高度发达的“土著娃”，如何让他们在利用互联网的便捷同时，可以专注的依靠电子设备完成学习，摆在了所有老母亲的面前。

确实，美国的娃娃们也遇到了这些问题，美国知名教育专家德沃兰．海特纳，就写了这样一本《孩子，别玩手机了》亲子教育书，在这本书中支招解决孩子手机成瘾的7个教育关键。这本书中能用父母都会感同身受的情景告诉每一个父母遇到孩子手机成瘾，应该怎么样说怎么样做，以及如何在孩子不同年龄阶段，根据实际情况做出正向的引导，以聪明的方式减少孩子的读屏幕时间，让孩子不仅仅知道什么时候对诱惑说不，知道怎么样利用科技产品更好的生活。

那么和小美一样的老母亲们，应该怎么做呢？

一，跟孩子共情，告诉孩子你也有这样的体会。

让孩子看到你的困惑，最后和你的孩子谈谈你自己无法集中注意时的体会，告诉他们你的挣扎怎样分析影响你的工作效率，是会让你感觉跟不上步调，知道这些对他们很有帮助，可以让他们感觉自己的困惑很正常

其实孩子在使用iPad等电子产品进行上课，当他们会受到干扰时，也会有一些挫败感和不开心的感受，每个人都对自己有一个美好的期待，孩子亦如此，每个孩子在一开始都是希望自己可以追求完美，顺利的完成课程，就像我们成人在工作时完成一个文案，微信不停的响在打扰我们的工作，最后没有保质保量也会有一些挫败感。而这种感受实际上我们跟孩子是相同的。如果我们只是简单的批评教育的话，孩子会觉得自己非常的孤单，这种孤立无援的无助感会让孩子下次再次陷入电子产品的吸引中，无法自拔。如果在这个时候，我们可以跟孩子进行一些沟通，把身为父母遇到的事情，困惑，内心的感受是什么样，这种“同理心”的倾听与诉说，孩子都觉得自己找到了“战友”，而不会陷入“自我否定”中无法自拔。

小美就是这样跟孩子沟通，小美这样跟儿子说：妈妈之前上周要写完成一个非常重要的工作报告，但是，就在这个时候微信弹出一个关于小学生英语学习的一个文章，然后就放下工作开始研究文章，文章研究一半，淘宝又有了新一季的女装优惠推荐，妈妈就又去看淘宝了。结果一上午就这样过去了，妈妈也很失落，觉得自己没有做好工作，你是不是也有这样的感受呢。

孩子听了，居然开心大笑：妈妈居然跟我一样，哈哈。

小美说，这个时候，其实他跟孩子都释然了。

二，将学习的电子设备和其他电子设备分开

使用两个电子设备，许多学生说他们的父母不让他们同时使用两个电子设备，要求孩子没有一定的意志力，把其他所有的东西放在一边，只留下一个电子设备，例如如果做家庭作业必须用平板电脑，那就让孩子用一个设备，那就能可以集中注意力了。

我们看到孩子没有办法进行专心的学习的时候，是因为他会这些app上边的会有各种各样的新的推送。这些推送的实际上就会打断孩子的专注，行之有效的具体操作就是给孩子准备两个iPad，将娱乐和学习iPad分开进行，如果财力不允许的条件下，我们可以干脆就把孩子学习的iPad上的所有的娱乐设施的APP提醒关闭或者直接卸载。当然，这个过程是跟孩子沟通进行的，而不是简单粗暴的一刀切。

小美首先跟孩子讨论了一下，你觉得在这个过程中应该做什么，不被打扰呢，孩子很明确的知道因为这些APP的提醒，于是母子俩就开始商量一步一步的来学习抵御打扰的技能，首先呢，把需要打扫的APP进行逐一罗列，然后在进行分类，哪些可以在后台关闭提醒，哪些是可以直接卸载，最后的过程都是孩子自己操作的，同时，每处理一个APP就做一个标记，壮壮在这个过程中有种升级打怪的感觉，非常的配合。

三，借助实物来提醒自己当前的任务

许多家长发现实体日历，摆置日历或纸质日历还是必不可少的，我们家里有一个数字日历，不过随着儿子的增长，我发现家里的中央本质摆的是一个实体日历，很有好处。

我们之所以会被电子设备上的各种信息所吸引的关键原因就是因为这些信息干扰了孩子目前现在的任务，那么可以让孩子明确他当下要做的任务是什么，就会很好的投入到自己的学习中，于是可以借助两个小道具达到提醒的目的。一个是倒计时的日历，可以让孩子在每天直观的感觉到自己的任务时间所剩多少，另一个是一个白板，在孩子完成这个任务的时候，把任务的名称写到白板上，做一个很好的提示，当自己要走神的时候，白板直接呈现在面前，就会把思绪很好的拉回到目前的学习状态。

小美就按照这个要求跟孩子一起在淘宝上买了一个漂亮的白板，然后把当下要做的任务的内容到当前的内容写到了白板上，放在自己的面前，同时呢也买了一个叫逆向力的日历，每过一天会有倒计时，然后提醒自己任务所需的时间所剩的时间还有多少。

这些看似简单的小物品，实际上就是一个参照点，让孩子明确自己当下的任务是什么，以及所剩的时间有多少，激发了孩子内在的学习动力和欲望。

昨天小美特别高兴的告诉我，他们家壮壮和iPad现在和平相处，自己再也不失眠了。最为重要的是，孩子不仅学会了跟互联网时代相处的技巧，他收获了自我提升，与人沟通的能力，更感受到了妈妈的爱。

其实，一切就是这么简单，只要你肯行动。