16年最喜欢的一本书是《瞬变——让改变轻松起来的9个方法》。改变，意味着有人要开始转变行动方式，脱离自己的舒适区。书中把我们的情感面比作一头大象，理智面比作骑象人。骑象人在大象的背上，手握缰绳，试图指挥大象的行动。渺小的骑象人，显然很难实现。
提到了三个关于改变，你所不知道的三个事实：看似顽固抗拒，实则方向不明。看似懒于改变，实则精疲力尽。看似人的问题，实则情境的问题。
作者从指挥骑象人、激励大象、营造路径三个方面帮助我们完成改变。
突然想到，这和我们训练营的方式好像。
指挥骑象人：找到亮点，指定关键举措，指明目标。
在这里弘丹老师就是可复制的亮点，在训练营中帮我们指明了目标。而每日一问、5次的课程和助教的点评就是关键举措。
激励大象：找到感觉，缩小改变幅度，影响他人。
第一周的自由写作，就是让我们找写的感觉，不害怕写。后续的可能和练习就是在缩小我们改变的幅度。小伙伴们每天的输出文字、老师和助教们的点评就是在潜移默化的影响着我们的改变。
营造路径：调整环境，培养习惯，召集同伴。
找完全就是在说我们的训练营啊，一个好的写作环境，大家在一起共同努力着，希望在21天的学习中培养出写作的习惯。和一群热爱写作的小伙伴在一起是我的幸运。
PS：虽然这部书看完很久了，都没有促成自己的改变，但今天在这里分享给大家的时候也让我反思了很多。
谢谢。
