晨读感悟:沟通让我们走向心的彼岸

两个人成长在不同的环境,有不同的世界观和价值观,相处起来难免会有矛盾和摩擦。

我结婚时间不长,跟老公吵架、斗气、冷战的时间占了快一半,我们会因为叠不叠被子、是否添置物品、菜放不放冰箱、叫不叫外卖、洗衣服放多少水等小之又小的事情大吵一架…

我们都有自己的看法和习惯,这些事情本来没有对错,我们从小到大都是这样做的而已。

任何改变都是难受的,两个独立的人因为婚姻而融入一个家庭,相互都要妥协和让步,抹去一些棱角,必然会阵痛。

这个痛有长有短,有的人不愿意去面对,不承认两人的差异性,不承认自己也有错的时候,那就不能在两性关系中成长,痛苦会一直在,即使换一个人,问题仍然存在。

即使现在跟老公经常闹矛盾,但我很感激,在我们的关系中我意识到了我存在的一些问题。不能接受被人否定,一碰就爆发情绪;管理不好情绪,不会说话也不懂示弱,往往让事情越变越糟…

意识到了问题,下一步就是去改善我们的关系。学着理性沟通,表达自己的看法和感受,也听听对方怎么想的。

有效沟通的前提是,找准问题背后的原因,彼此把话说开,不要憋在心里、藏在心里,自己怎么想的、以为对方怎么想的,这些说清楚,才能真正解决问题。

每一次争吵也是一次机会,冷静下来后的沟通,让我们越来越了解对方,尽量避免类似的矛盾;也慢慢摸索出对方的脾气、相处的舒适模式。

沟通是心与心之间的桥梁,愿我们有主动搭桥的能力,顺利走向心的彼岸。

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