很多时候饭是可吃可不吃的，人是可见可不见的，将时间浪费在这些事情上是毫无意义的。
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拥有吃苦的能力，并不是要在时间的维度里去过苦日子。而是能战胜时间带给我们的一次次挑战和挑衅。
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《被讨厌的勇气》并不是要去吸引被讨厌的负向能量。
而是如果这是我生命想绽放出最美的光彩，那么即使有被讨厌的可能，我都要用自己的双手双脚往那里走去。
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找到喜欢的自己，一定是从不喜欢的状态开始去寻找获得幸福的勇气。其中也一定包括《被讨厌的勇气》。
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情绪不是你对世界的反应，情绪是你自己构建的世界。
一个人的成熟有很多衡量的尺度，但我觉得最重要的一点是能够与自己的情绪和平相处。
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摘自《真希望你也喜欢自己》
