2023年3月30日 周四 雨
以后不要在办公室批评学生，很不好。
以前法师讲完经都是从旁边的小通道进到房间里休息什么的，不和听众讲话，如果和听众讲话就是攀缘。学生之间的小打小闹就不要去管，上一节课他们下课就好了。学生告状也是看老师的，他们自己之间的小事情不敢麻烦严厉的老师，温柔的老师他们没事都会找出事情来告状。如果你太认真，他们会越来越喜欢和你告状。你不管，他们知道跟你告状没用，以后告都懒得告。
对待学生就是要严厉一点，你说一下，他们读书声音都更大。你不管他们就软趴趴的，他们搭都懒得搭理你。
2023年4月6日 周四 雨
老师就应该有老师严肃的样子，让学生自觉认为上课不能随便笑。千万不能让学生随便搞笑，笑场后果很严重。能严尽量严，不严一点到时候想严都难。
2023年4月8日 周六 晴
今天凌晨拜完两忏后感觉很累很困，本来说坐床上看一下六部曲修行日记的，结果看着看着就打瞌睡，于是我就干脆躺下睡了。没想到竟然做了一个噩梦，梦见大张校长来听我讲公开课了，结果我讲着讲着忘记讲哪里了，讲得很乱，慌得我满头大汗，直到7点半左右被吓醒了。我从6点左右开始睡回笼觉一直睡到7点半，睡了差不多一个小时。
然后我翻了翻之前的聊天记录，找到了下面这几段话：
我是一位乡村小学教师，昨天因工作弄到晚上10点多才睡，当时就犹豫要不要晚点起床。不过早上还是起来了，但是中午又还要骑一个多小时车去镇上改卷，我担心骑车打瞌睡和阅卷出错，又从5点半睡到了7点。
在此想请教学长学姐们每天睡几个小时？如何做到每天睡五六个小时还能应付白天繁重的工作。[抱拳]
非常感谢各位学长学姐的解惑，看到大家这么精进用功我也更加有了信心。[抱拳]我后面的回笼觉也睡得不是很沉，或许我少睡那一个小时对我的工作也不会有什么影响，可能是我自己给自己加的负担。
我这周一睡了个回笼觉结果公开课对教案不熟悉讲得很乱。好像每次睡回笼觉都不会有什么好事发生。再说我平时没睡回笼觉白天也不会犯困了，也还是可以应付白天繁忙的工作。再者我只有周末才有时间睡回笼觉，工作日完全没有时间。如果工作日不睡回笼觉而周末睡回笼觉，那作息时间就不统一了，就不能形成生物钟。
