每个人内心都住着一个内在小孩，如果是小女孩，那她就是一个柔软地需要帮助的，如果是小男孩，那他就需要温暖和关爱。当我对着镜子里的小女孩说，“我爱你，我看见你需要陪伴，渴望温暖，我一直在这里陪着你，并且会一直爱你。”我感受到她的眼里饱含泪水，因为内在小孩在此刻被懂得，被接纳，被滋养。
努力做你内在小孩的智慧父母吧，她有很多爱，有很多力量都需要被你的爱唤起，我相信你的内在小孩终有一天会长成参天大树！
第8天镜子练习：爱内在小孩，释放恐惧
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