赵孟頫日书万字而精气不衰
“下笔神速如风雨”
因临摹各帖
故对章法、用笔的驾驭能力极强
书写技术熟练
基本功扎实
王羲之：洗笔成墨池
王羲之练习书法很刻苦
甚至连吃饭、走路都不放过
真是到了无时无刻不在练习的地步
王羲之常临池书写
就池洗砚
时间长了
池水尽墨
人称“墨池”
文徵明：笨鸟先飞
文徵明从小是个不聪慧的孩子
但是他很勤奋
上学时期
其他的孩子们在学校里嬉戏玩耍
但是文徵明却在一边读书练习写字
据《书林记事》记载
文徵明每天临摹十遍《千字文》
书法也因此迅速进步
对于写字
他也从来不马虎
有时给人回复书信
只要有不满意的地方
他一定会再三改动
直到满意为止
董其昌：吾书无所不临
董其昌学书道路是十分艰难的
起因是在考试时书法不好
遂发愤用功自成名家
这在他的《画禅室随笔》有所记述
其中还自述学书经过：
“初师颜平原《多宝塔》
又改学虞永兴
以为唐书不如晋魏
遂仿《黄庭经》
及钟元常《宣示表》
《力命表》《还示帖》《舍丙帖》
凡三年，自谓逼古
…
比游嘉兴
得尽睹项子京家藏真迹
又见右军《官奴帖》于金陵
方悟从前妄自标评。”
由此可见
他对于古代名家墨迹是
极其认真在临摹的
米芾：痴迷癫狂
新春第一天
米芾还坚持临帖
这是怎样的一种勤奋？
他在《海岳名言》中自述：
“一日不书便觉思涩
想古人未尝片时费书也”
他儿子米友仁也曾说：
“先臣芾所藏晋唐真迹
无日不展于几上
手不释笔
夜必收于小箧
置枕边眠
好之之笃
至于如此
实一世好学所共知。”
（岳珂《宝晋斋法书赞》卷十九）”
从下面的《元日帖》中我们看到：
米芾在元旦之日
焚香读帖
向友人透露自己展玩《文皇大令》
他开笔临习
但临写数本都不成
他感到他眼前的真迹气焰慑人
令他不敢下笔
王铎：勤奋临池
高古是书法家的生命线
为了守住这条生命线
王铎大量地临帖
据统计
他的临写范围包括从古至今
100多位书法家（包括无名书家）的作品
最多时曾一天临写15件法帖
今日，奉送最近几天的临创~书友们多批评~荔枝微课会讲到一些书法理论，临和创的关系！
