这题目去年我在观看李笑来财富自由之路时就写过，快一年过去，就想写一写这些时间的心得，而且最近换了新工作，新同事里会抱怨的人更多，就更想在厘清一下思路。
从去年到现在，虽然我刻意提醒自己不要抱怨、不要看人家缺点，但当我发现自己盯着对方缺点看，觉得对方比较差时，已经一天过去了。抱怨和盯着人家的缺点看有些类似，它是盯着事物的缺点看。
为什么不要抱怨，因为抱怨对事情没帮助，只是单纯的发泄不满情绪而已，而发泄完之后没多久，又开始累积不满情绪，导致消极的恶性循环。消极的生活态度，对自己身心健康，对身边人的身心健康都有影响，可以说是很糟糕的生活态度。
仔细想想，人生下来就不公平，有人长得好看，有人家里有钱，有人身体条件更优秀，比较是比不完的。而且事情总是有好的一面，也有坏的一面；专注在可以变得更好的事情上，而不是无法改变的事情上，才是积极的态度。
而且，我们生活在一个极度富有的时代，一个人一周只要工作两天，就足够生活所需，不需要把别人比下去，更不需要事事顺心才能生存下去。因此，我不需要盯着外面的缺点看，以现有条件，就能过好日子，根本没那么多好抱怨的东西。
既然不需要和别人比较，从另一角度看，多看自己拥有什么，多看事情的优点，就让我觉得这世界其实相当美好。
人生的快乐在于今天比昨天好，在于知足，在于发挥自己的潜力；并不是要拥有太多物质上的东西，也不是和人计较得失；毕竟自己拥有的已经很多。
以上就是我的心理建设，要远离抱怨，并不是时刻提醒自己不要抱怨，而是多看事物美好的一面。
上一个工作工作我自己一个人就能完成，新环境里有时要和同事一同值班，就会和他们闲聊，聊着聊着他们就开始抱怨，觉得外面工作更好，现在公司、同事却有这样那样的缺点。一开始我听了有点生气、有点厌烦，会和他们讲道理，说公司也不差、同事也有这样那样的无奈，不过没有共识。于是我直接问他们，那为什么不换工作，都觉得以后有机会再说，其实他们心里也知道换了工作也不见得比较好。当我明白他们只是喜欢抱怨的感觉，和他们聊天时就要设定谈窗，明白这时候是他们抱怨时间，然后想办法岔开话题，或者尽快结束话题，办不到就进入点头附和、左耳进右耳出模式，尽快让他们说完，然后结束。
我自己也难免会抱怨，但不时提醒自己多看事情的美好，多检讨自己有无抱怨，并且远离爱抱怨群体，是我现在努力的方向。虽然我仍做不到不抱怨，但我能减少抱怨的时间和强度。我想将来不短的一段时间我仍然做不到远离抱怨，但渐渐淡化抱怨这件事情，还是能做到的。
