课堂收获

    昆明梁艳分享第一百零八天。网络初级五期。2017.09.02

    今天沈老师给我们讲三级心里咨询诊断技能,沈老师人很干练,讲课语速适中,理论联系实践,语言风趣幽默,课堂氛围非常活跃,带动的大家也踊跃发言,很放松地提出自己的见解和疑惑,收效也不错。心里诊断技能,和我们焦点理念异曲同工,对初接诊强调“陪护”即陪伴和维护(焦点强调用心陪伴);强调倾听,倾听是为建立良好咨访关系打下扎实的基础(焦点强调用心听弦外之音);强调会谈时保持非评判性和中立态度(焦点强调清空自己,不评判、不预设);对待急躁的来访者,学会“等一等,让你的灵魂跟上”(焦点强调遇事憋三秒,让真相飞一会儿);对来访者一口气讲许多问题,要过滤和筛选其最想先解决的和最易改变的做起(焦点强调按重要程度拍拍序,先解决比较易改变)。沈老师说她平时做咨询,喜欢用认知、行为和精分相结合,技术偏爱沙盘、绘画。但沈老师也一直强调基本功的重要性和强大作用,她说基本功练到出神入化,秒杀一切技术,基本功不扎实,学再多技术都无用,咨访关系建立不起来,学的技术等于白学,没有对象施展。这和刘老师一直谆谆教导我们练好基本功的用意是一致的。道大于术。所以不管怎样,先从练好基本功,打牢基础做起,踏踏实实地沉下身子认认真真学习。

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