“问题解决”的关注点在“问题”上，即针对问题，而“建构解决之道”的关注点在“建构解决”上。两者的方向不同。问题解决更多聚焦在消除问题、阻止已...

“相信当事人是解决自身问题的专家”，这句话字面意思理解起来容易，做到难，尤其是落到具体的人身上就难上加难。难在有意思、有觉察地放下固有模式、...

价值的条件化：价值条件化建立在他人评价的基础上，而非建立在个体自身的有机体的评价基础之上；个体在生命早期就存在着，对于来自他人的积极评价的需要，...

今天听课，听老师讲他因为牙齿长得稀疏，牙齿之间的缝隙较大，所以，照相从不张嘴笑，怕别人笑话自己。后来发现牙齿之间缝隙大的绝活，可以把含在嘴里...

当来访者分享生活中不确定的好事时，咨询师依然要保持尊重、认真倾听、中立的欣赏之姿，好奇其对好事情的理解、感受、想法以及分享过程中新的思考、感受、...

不论是作为SFBT的基本理念之一“解决方法不一定必须与问题直接相关”（《超越奇迹》一书），还是作为SFBT所秉持的观点之一“事情没有绝对的因...

周天的咨询展示非常有代表性，不论是问题描述阶段，还是初始目标的确认与最终目标的探讨，还是来访者对其困扰的（过去的经历与现在情绪的关联）理解，...

关于什么是“创伤”的定义，专业领域的专业人员对此有专业的定义或标准。不过具体到某个人，同一事件，对有的人来说是创伤、是较大的创伤、是影响终生...

昆明的雨淅淅沥沥地差不多下了有三个月，由于雨水太充足，以至于今年的水果、蔬菜、粮食都很受影响，比如水果自然的甜度不够，比较寡淡。蔬菜疯长，有...