生命陪伴心语系统:
(当下)此刻就是支持我成长的最大机会
(过程)深呼吸一,二,三,我看见了我的情绪和想法,这不过是情绪和想法而已,我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢?
(事后)这是我生命中独一无二的体验,这个体验都有什么好处呢?
今天接到伙伴电话说,告知他团队里有人“被转走”的情况,心里很不舒服,心里大家想已是“家人”之间了,还相互拆台吗?(是成就,还是拆台)马上想到洪芸说“借事炼心不离事,借事炼心没有事”,在小漩涡里绕了几圈,回归了。这些何尝不是来提醒我,来成就我的呢。