健康的生活方式——你值得拥有

001、民以食为天，你吃对了吗？

《吸引力法则》这本书会告诉你：什么时候吃、该吃什么、该怎么吃以及什么是饥饿、什么是食欲。如果你在吃饭，这样简单的事情上都管不住自己，就不要指望自己能成为这样的人，如果在这方面没有自制能力，其他方面也不可能有。

002、坚持健康的生活理念，有规律地生活。

要想健康，人必须建立完全健康的观念，健康观念与他自己、与万物有关，要与这样的观念和谐一致，人必须只想健康的状态和活动，不允许不健康或不正常的状态或活动在其大脑中找到立足之地。

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