2022-12-19教练早课

复盘:姚秀学

❤️新知

🧡唐玲

1女人旺三代,学校没有教育我们怎么处理家庭关系,亲自关系。

2.师傅闭关修炼去了,自己既来之则安之

3.逼自己一把,才发现自己原来很优秀。

4.为母则刚,母亲是坚韧的。

5.我们是在摸索中成长的。

6.感恩青创。自己作为小白的成长。


🧡黄香平老师

1.只洗漱就36分钟,写演讲稿20分钟

2.记录时间的重要性。每天记录时间。

3.记录早起期间的使用情况,大脑会骗人

46复盘支出与收入,扎心。提升自己议价能力

🧡张娟老师分享:

1.记录好时间,计划之前40%计划之后完成80%,结合自己的案例

2.以后继续做记录和及时调整

效率手册,和日计划完成闭环


🧡芋呈老师分享:

1.行动力跟不上贪欲

行动与不行动切忌只做一半

2.把每件事情用单点突破法去做,每件事及时复盘

3.用语音复盘,鼓励自己抢麦


🧡雅静老师:

卓有成效是每个人都能学会的。管理时间从记录时间开始。

2.管理者起到榜样作用。

3.准备根据年度复盘做2023年计划。


❤️雪瓶老师

1.精英都是时间控。精英都是手账控

比如:富兰克林,彼得德鲁克,萌姐

每天对自己做记录和管理

每年对自己做复盘

2.要学会给自己大脑归类整理

3.成功的底层逻辑都是一样的,珍惜时间如命。

4.定时,定量,定期整理。形成周期循环

5.看起来简单的道理,最难做到,知易行难。

6.记录时间开始,做卓有成效的管理者,习惯来自思维,思维决定行为。


❤️旧知

之前一年整理两次衣柜。但是生活中没有归位的意识。总是很乱。生活道理都是相通的,生活中学会归位思想,也就会有归位的思维。


❤️今后怎么做?

1.这几天好好回听复盘课,认真梳理复盘

2.刻意练习生活中归位,学习整理。

3,报跨年演讲的课,终于可以线上听课,不用担心去海口人多风险大


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