持续阅读，听书学习，情绪日更第942天。浅谈如何觉察、识别和消化“怕麻烦”情绪。
不知猴年马月，年过半百的我，拥有一个特别“怕麻烦”的坏习惯，不管大小事情，遇到就会紧张焦虑一阵，有时还会说一些无聊的话，等平静了才能面对现实开始做事。
这个体会和感悟是家中12年前就拥有，今年冬季刚开箱拿出用的保温壶告诉我的。
手提美观大方，携带方便，一按就出水，拧好盖子不会漏水，而且保温24小时的1.8升保温壶。
我仔细端详着壶身正中刻着2010年8月字样。哈哈，它无声无息地记录着，我这坏习惯，可考证的悠久历史。
这时，我脑海中想起一个问题，如此方便的保温壶，当初我为什么不使用它呢？
而且，在12年来的实际生活中，因为烧开水多不能及时喝掉，变凉后重烧和倒掉的浪费现象经常发生。
为此，我继续探索、反思和寻找其中的真实原因。它是一次换届活动的纪念品，对当时的我们家来说是个高档生活小物件，“怕麻烦”的我，拿回家就把它束之高阁在橱柜里。
为什么我“怕麻烦”呢？
原来接受一个新东西，需要阅读使用说明书，需要一次又一次的尝试，才能做到得心应手的使用，才能给生活带来便捷。这是一个必然的过程，要有耐心。原来，那时的我没有这份耐心。
12年后，展现价值的保温壶，它提醒我，面对当今日新月异的高科技时代，我要主动消化怕麻烦的情绪，因为麻烦就是麻烦，它不会因为我怕它就绕开我，也不会因为我不怕它就躲开我。
它还指导我，12年前不会使用的保温壶，12年后不去学不去练还是不会用。现在的我，想清楚，看明白了，要养成不怕麻烦的情绪反应模式，做到主动学习新知识，接受新事物，耐心面对新问题。相信持续积累的我，可以遇见优秀的自己。
感恩感谢，默默无闻12年，用耐心帮助指导我成长的保温壶，给了我一次觉察、识别和消化“怕麻烦”情绪的机会。
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漫画图片来自【蓝平画画】
