早起八点钟了，吃过早饭先去打球。结果刚打一会儿，然宝就喊肚子疼，貌似还是挺厉害，中间休息一次，满头大汗的，也不知道是打球运动的满头大汗，还是肚子疼的。摸着他的肚子也是软软的，不知道啥原因啊。早餐吃了一个鸡蛋半碗粥，应该也不是早饭的问题。商量商量能不能坚持打，可以的话就坚持会儿。然宝还是很棒的，捂着肚子坚持打球。不过打了半节课，还是受不了了，带回家喝了两支藿香正气水，貌似肚子不疼了。
我早上起来浏览小红书，看他们减肥的帖子，想着我和然宝是真的需要减肥了。先从控制饮食入手吧，去除高糖的食物，多吃些健康的蔬菜水果等食物，不求瘦多少，健康些总是好的吧。
然宝这周的计划基本上是废了，每天课外班就耗费了绝大部分精力，剩下的时间做什么都费劲，如果再不利用碎片时间的话，基本上这一天就在打游戏看闲书中度过了。接下来这一周课外班特别密集，要有效利用碎片时间做点该做的作业吧。
今日打卡：
1、完成raz朗读2个
2、学而思大语文2.5小时
3、核桃编程1小时
4、主题丛书摘抄背诵
5、完成一节高思课本习题
6、读完最后一本《俗世奇人》
今天然宝读主题丛书的时候，突然觉得我们语文这样朗读背诵的时候很少啊。相比之下英文的朗读每天至少半小时，中文都是自己看，因为看的多故事类型，所以读的机会不多。所以美文朗读或者小散文朗读还是跟上吧！
